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鰹節粉で作るツナマヨ詰め🍳

公開日:2026/07/22 更新日:2026/08/05
節粉シリーズ『鰹節粉』を活用した 簡単おいしいブシうまレシピ ピーマンのツナマヨ詰めグリルをご紹介します✨ 【調理時間の目安】15分

材料(2人分)🐟

・ピーマン 4個 ・ピザ用チーズ 適量 ・鰹節、青ねぎ(小口切り) 適量 ・【A】ツナ缶(オイル漬け) 1缶(75g(オイルごと使用)) ・【A】玉ねぎ 1/4個 ・【A】ピザ用チーズ 15g ・【A】マヨネーズ 大さじ2 ・【A】だし屋のマルサヤ『鰹節粉』 小さじ1弱

工程1🔪ピーマンをカットする

ピーマンは縦半分に切ってヘタを取る。玉ねぎはみじん切りにする。

工程2🍳具材を混ぜる

ボウルに【A】を入れて、よく混ぜる。

工程3🍳焼き色が付くまで焼く

ピーマンに先ほど混ぜたAを適量詰め、ピザ用チーズをのせる。 アルミホイルを敷いた天板に並べ、魚焼きグリル(またはトースター)で6分ほど、チーズに焼き色がつくまで焼く。

工程4🍳仕上げ

器に盛り、鰹節、青ねぎ(小口切り)を散らして完成。

ポイント✅チーズの焼き色に注目🧀

レシピでは魚焼きグリル(またはトースター)で6分焼くとございますが、中は火が通らなくても大丈夫なものしか入っていないので、チーズに焼き色がつけばOK! お好みでツナと混ぜ込む『鰹節粉』の分量を大さじ1程度に増やしたり、最後にかける削り節も『鰹節粉』にすることで、より節粉のうま味をご堪能いただけます♪

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