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【ゴックン期】小松菜とりんごのペースト

公開日：2026/02/05　更新日：2026/02/13

材料

●具材 小松菜（葉っぱ部分） 2株分（20g） 水 40ml りんご （皮、芯を取っておく） 20g

作り方

【使用パーツ】 ベビーブレード、ベビーカップ ①小松菜の葉とりんごはそれぞれ1.5㎝程度にカットしておく。 ②小松菜の葉と水をベビーカップに入れ、ラップをして電子レンジ（600W/2分）で加熱する。 ③②が温かいうちにりんごを加え、ペースト状になるまでベビーブレード[HIGH]で撹拌する。
●ポイント 温かいうちに撹拌することで、舌触りが滑らかな食感になります。残った小松菜の茎部分には、りんごと氷水を加えて、ママの栄養満点スムージーに。

▼レシピで使用した調理器具はコチラ