楽天市場 | 美容と健康のエプソムソルト入浴 - なんだか最近だるい…それ、夏の疲れかも？

夏の疲れ？

夏の強い紫外線や冷房の影響って、じわじわ出てきませんか？気がつくと、お肌の乾燥やくすみ、体のだるさやむくみを感じている方も多いはず。そんな時こそ、自分をリセットするケアのタイミング。お肌も身体もやさしく整えて、季節の変わり目を気持ちよく迎えませんか？

お肌と身体の不調の原因とは？

お肌の乾燥やくすみといった変化、また身体の疲れや冷房による身体の冷え、胃腸の不調、気分の落ち込みなどは、血行不良や代謝の低下、栄養バランスの乱れ、そしてストレスや睡眠不足による自律神経の乱れが主な原因です。お肌に現れるサイン • 乾燥しやすくシミやくすみが気になる • 化粧ノリが悪く、乾燥が気になる • 小じわやハリ不足、敏感さが気になる身体に現れるサイン • 朝起きても疲れが抜けない • 手足の冷えやむくみ • 胃腸の不調や夏バテの余韻 • 気分の落ち込みや集中力の低下ケアのポイントお肌ケアしっかり保湿が基本。やさしい角質ケアでごわつきを整え、加湿や水分補給で乾燥を防ぎましょう。身体ケア冷たい飲み物を控え、温かい食事やお茶で胃腸をいたわります。軽い運動やストレッチでめぐりを整え、入浴や睡眠習慣で自律神経をリセットすることが大切です。

エプソムソルトの効果

マグネシウムの働きで血流を促し、筋肉のこわばりをやわらげ、発汗をサポート。冷房による冷えやむくみの改善。お肌のやわらかさアップにも役立ちます。エプソムソルト入浴は、身体のめぐりを良くしながら心までリラックス。質の良い眠りへと導いてくれます。肌にはうるおい。身体には温もりとリラックスを。エプソムソルトを取り入れて、夏の疲れをリセットしませんか？