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4月10日 弁当の日 もう疲れない弁当術
【1】毎日のお弁当、正直しんどい
朝の準備、前日の仕込み・・・
気づけば、
「お弁当づくりが負担」になっていませんか？
本当は続けたい。
でも、毎日はきつい。
そんな声が増えています。
【2】続かないのは当たり前
・時間がない
・考えるのが面倒
・同じ味で飽きる
続かない理由はシンプル。
問題は「やる気」ではなく、
従来どおりの作り方では大変すぎることです。
【3】頑張らない弁当術
頑張らずに、毎日おいしく続ける弁当。
その実現をサポートするのが次の食材たちです。
■ 4種から選べる骨取り魚（冷凍）
焼くだけでもOK、レンチンもOK。
3種類から好きなものを選べるので飽きがこない。
1切れがお弁当にほどよいサイズでカット不要。
骨なしでストレスもなし。
冷凍ストックで日持ちも安心。
さらに、
骨なし＆食べきりサイズなので残渣が残りにくい（食べた後の残渣処理や洗いが楽チン）
ご利用された方からこんなお声をいただいてます。
□すぐに調理できてとっても美味しかった
□冷凍のまま調理することができ大変便利
□お弁当やちょっとのおかずの時に便利
□骨なしはお弁当にもぴったり！
□調理も後片付けも楽
■ そのまま即戦力の和風おかず（常温）
開けてすぐ使えるので超便利！
健康志向で注目される和風惣菜。
忙しい朝の救世主！
常温保存でストックしやすいのも魅力。
● しそきくらげ（常温）
ふりかけのようなご飯のお供、と思ったら――
それだけで成立する一品。
コリコリ食感とほんのりしその風味。
ご飯にたっぷり敷きつめるだけで満足感。
「今日はこれでいい」
そう思える頼もしさがあります。
【4】飽きない人の工夫
ほんのひと工夫で、
“別の弁当”に変わります。
● ふりかけで味変
ひとふりで違う一食に。
全国ふりかけ選手権1位、楽天１位、メディア紹介などの絶品ふりかけなら格別な「うまっ！」と思わず声が出る味です。
● かんずりでアクセント
新潟ならではの特別製法で数年かけてじっくり仕上げた旨辛調味料
● 韓国海苔
大判サイズなので、のり弁おかずはもちろん、おにぎりや手巻きにもなります。同じ食材でも海苔ひとつで違う食ベものに変化。
【5】続く人は“頑張っていない”
毎日ゼロから作らなくていい。
ラクできる日はラクする。
頼れるものに頼る。
残ったものの味変するだけで生まれ変わる。
それだけで続けやすい。
それが今の現実的な弁当スタイルです。
■ほかにもお役だち食材あります！
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更新日：10/19（10/12〜10/18集計）