REP Fitness（レップフィットネス）のアジャスタブルベンチは、ウチノジムで5機種を扱っています。どれも角度を変えられる可変式ですが、「デクラインが使えるか」「背もたれと座面の隙間」「立てて収納できるか」が違います。
・選ぶときに見る4つのポイント
・5機種の写真とスペック
・機種ごとの向いている方
・置き場所と床マットの目安
スペックは各商品ページの表記に基づいています。
①デクラインが必要か
FI＝フラット・インクライン、FID＝フラット・インクライン・デクライン。デクラインベンチプレスやデクラインシットアップをするならFIDを選びます。
FI：AB-3100／Nighthawk AB-4102
FID：AB-3000 2.0／AB-5200 2.0／BlackWing AB-5300
②背もたれと座面の隙間
角度を付けると隙間ができる機種があります。BlackWingはシートが前後にスライドする特許技術「ZeroGap」で、すべての角度で隙間をなくせます。
③収納のしやすさ
Nighthawk・AB-5200 2.0・BlackWingは、ベンチを縦に立てて保管できます。部屋が狭い方、使わない時に片付けたい方に便利です。
④重さと耐荷重
軽いほど動かしやすく、重いほど安定します。耐荷重はAB-3100が320kg、Nighthawkが318kg、ほかの3機種は454kgです。
FI／重量32kg／耐荷重320kg／背もたれ6段階（0〜90度）・座面3段階／長さ128×幅58×高さ43cm
5機種で最も手頃で軽量。脚が足元の邪魔になりにくい3本脚で、フラットから90度まで角度を変えられます。2026年9月には楽天市場リアルタイムランキング（プレスベンチ・トレーニングベンチ）で1位を獲得しました。
FID／重量41kg／耐荷重454kg／背もたれ8段階（-12〜85度）・座面5段階／長さ144×幅66×高さ43cm
レッグローラーを内蔵し、6つの位置で足を固定できます。業務用水準の頑丈さを、抑えた予算で求める方に。
FI／重量40kg／耐荷重318kg／背もたれ7段階（0〜85度）・座面4段階（-15〜20度）／長さ130×幅65.8×高さ42.4cm
約40kgと扱いやすく、ハンドルとホイール付き。使わない時は立てて収納できます。高さはIPF（国際パワーリフティング協会）規格の42.4cm。
FID／重量52kg／耐荷重454kg／背もたれ13段階（-8〜85度）・座面4段階（0〜30度）／長さ146×幅66×高さ44cm
背もたれが106cmと長く、13段階の細かい角度調節が可能。商業ジムや学校など大人数での利用を想定した商用グレードで、立てて収納できます。
FID／重量59kg／耐荷重454kg／背もたれ12段階（-8〜85度）・座面6段階（-10〜45度）／長さ151×幅66×高さ44cm
REPのベンチの機能を集めた最上位モデル。ZeroGapで隙間がなく、背もたれ12段階×座面6段階で角度の組み合わせが豊富。立てて収納でき、別売のレッグローラーアタッチメントにも対応します。
本体の長さ・幅に加えて、ダンベルを広げる左右と、乗り降りする前後に余裕を見ておきましょう。
床にはゴムマットを敷くと、脚による床のキズを防ぎ、ベンチがずれにくくなります。50cm角のマットなら、ベンチ単体で縦3枚×横2枚の6枚、可変式ダンベルの置き場も含めるなら3×5の15枚が目安です。ダンベルを使うなら25mm厚が標準的です。
【GYMMAT ゴムマット】15・25・50mmから選べ、カットサンプルもある
【GYMMAT ゴムマット15mm】商業ジムでも使われる厚手ゴムマット。防振・防音
