アレンジレシピ ④

アレンジレシピ〜百味〜坦々うどん with パプリカと大豆のとまとポタージュ「YOSOUパプリカと大豆のとまとポタージュ」を使って、減塩坦々うどんを作りましょう。豆乳のスープに練りごまを加えることで、コクと風味がupします。【材料】（2人分）・YOSOUパプリカと大豆のとまとポタージュ　1袋・うどん（冷凍）1玉・豚肉　　50g ・もやし　50g ・油揚げ　10g ・長ネギ　5㎝・しいたけ　1/2個・ほうれん草 10g ＊調味料＊・練りごま　大さじ1 ・ゴマ油　　小さじ2 ・めんつゆ　小さじ1（なくてもOK) ・すりおろしにんにく　小さじ1 ・すりおろししょうが　小さじ1 ・すりごま　小さじ1 ・ラー油　　お好み

【作り方】

①中火で熱したフライパンにごま油をひき、豚肉、もやし、長ねぎ、しいたけ、油揚げをを炒めます。

②パプリカと大豆のとまとポタージュをレンジで１分半加熱し、①に加えます。練りごま、めんつゆ、すりおろしにんにく、すりおろししょうがを加えて混ぜ合わせ、温まったら火から下ろします。

③冷凍うどんを袋から出して耐熱皿にのせ、ラップをして電子レンジで2分半～3分加熱します。

④うどんを器に盛りつけ、②を注ぎます。

⑤茹でたほうれんそうとすりごま、お好みでラー油をトッピングして出来上がりです。

スパニッシュオムレツ

パングラタン

食塩・砂糖・化学調味料不使用無添加国産野菜スープ【4食セット×230g/1食】【YOSOU】植物性原料100% 減塩に取り組む方に自然の味をスープレトルト砂糖不使用動物性原料不使用ヴィーガンベジタリアン野菜スープポタージュファスティングサポート

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