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キャロットポテトと野菜サラダ アレンジレシピ ⑦:無塩野菜スープで美活生活

公開日:2025/09/11 更新日:2025/12/12

アレンジレシピ ⑦

アレンジレシピ〜百味〜 キャロットポテト と 野菜サラダ with にんじんポタージュ YOSOU にんじんポタージュを使って無塩ドレッシングを。 ポテトの相性もパッチリ。甘味があってさわやかなサラダです。 【材料】 <ポテトサラダ> ・YOSOUにんじんポタージュ 20g ・じゃがいも(茹でマッシュ) 70g ・フライドオニオン 大さじ2 ・レモン果汁 大さじ1/2 ・メープルシロップ 小さじ1 <ドレッシング> ・にんじんポタージュ 15g ・レモン果汁 小さじ1 ・メープルシロップ 小さじ1 ・粗びき黒こしょう 小さじ1/4 <サラダ野菜> ・キャベツ 小1枚茹でてざくぎり ・かぶ (櫛形に切って硬めに茹でる) 小1個 ・玉ねぎ (薄切りで水にさらす)20g
【作り方】
①ポテトサラダ用の材料を全部ボウルで混ぜる。
②ドレッシング用の材料を混ぜておく。
③サラダ用の野菜を盛り付け、①をのせる。
④ドレッシングをまわしかける。
更新日:10/04(09/27〜10/03集計)