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甘酸っぱ辛い「とうもろこしのソムタム」

公開日:2026/09/07

はじめに

タイで「タム・カオポート(とうもろこしのソムタム)」と呼ばれる一品。ソムタムといえば青パパイヤを使うのが一般的ですが、とうもろこしを使うことで、青パパイヤの淡白な味わいとは違い、とうもろこしならではの自然な甘みと食感を楽しめます。ナンプラーの旨みとレモンの酸味、唐辛子のピリッとした辛みが合わさり、さっぱりとした中にもコクのある味わいに仕上がります。

■材料(2人分)

とうもろこし 1本 ミニトマト 4個 いんげん 3本 ニンニク 1かけ ★輪切唐辛子 適量 ★干しエビ 大さじ1(ぬるま湯でもどしておく) ★ピーナッツ 大さじ2 ★レモン汁 大さじ2 1/2 ★砂糖 大さじ2 ★ナンプラー 大さじ1 1/2

■作り方

①ミニトマトを縦半分に、にんにくは粗いみじん切りにする。いんげんは茹でて3cmの長さに切る。 ②とうもろこしは茹でて、ざっくりと大きめに削ぎ落とすように切る。 ③ポリ袋に★を入れ、全体を麺棒で叩きながらよく混ぜる。 ④③にとうもろこし、いんげん、にんにく、ミニトマトを入れ、軽く揉みながら混ぜ、器に盛り付け完成。

■ポイント

とうもろこしを大きめに削ぎ落とすように切ることで、食感が残り美味しく仕上がります。

まとめ

とうもろこしの甘みが加わることで、いつものソムタムとはひと味違った味わいを楽しめる「タム・カオポート」。ミニトマトやいんげん、干しエビ、ピーナッツも加わり、さまざまな食感と風味が楽しめます。ポリ袋で材料を混ぜ合わせるだけなので、手軽にタイ料理を楽しみたいときにもおすすめです。