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マイクロダイエット体験談_佐々木 花梨さん
妊娠中いわゆる「食べづわり」で出産後もそのまま食べ続け、周りにも「太ったね」と言われる始末。
以前の服は着られないし、絶望感いっぱいの時に出合ったのがマイクロでした。
私は飽きっぽいので、ダラダラやるより集中しようと2食置き換えをチョイス。
最初は「ドリンクだけ」が辛かったけれどみるみる体重が落ちていくので、辛いより喜びの方が大きかったです。
種類が豊富なのもよくて、基本はドリンクタイプ、時々2食のどちらかをシリアルやリゾット＆パスタにすると気分が変わり、飽きずに続けられました。
マイクロを使いながら2.1ヵ月頑張った甲斐があり、6.3kgの減量に成功しました！
産前の背中が開いたタンクトップやショートパンツも全部着られるし、太ももまで上げるのがやっとだったデニムがスルッとはけて、びっくり。
「子どもを産んだようには見えない」と家族や友人にたくさん褒められガッツポーズ。ママになってもキレイになれるんだぞ、って誇らしかったですね。
お客様相談室に食事の量や食べる順番、栄養バランスについて分かりやすく教えていただき、その知識が今でも私の食事の考え方のベースになっています。例えばバイキングに行っても、これがメインのたんぱく質でこれが副菜で、と自然に選ぶことが身についているんです。
今でも時々MDを使いつつキレイを維持して第二の青春を謳歌中です♪
今40代になりましたが、あの時の学びを胸に、毎朝体重を測り、自分のベスト体重より増えたら食事を見直したり、時々マイクロを使ったりしながらキープに努めています。
元々調理師の資格を持っているのですが、息子のためにアスリートフードマイスター、両親のために介護食アドバイザーの資格を取りました。いつかその資格が生きるお店をやりたいな、と思っています。
マイクロは私にとってキレイの師匠であり、困った時の駆け込み寺でもあります。絶大な信頼があるので時々頼りながら、息子自慢のキレイなママをキープしたいと思います！
変らぬスタイルをチェック！
更新日：10/15（10/08〜10/14集計）
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