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離乳食初期のスケジュール|5・6ヶ月

公開日:2026/08/03 更新日:2026/08/03
「離乳食を始めたけど、この先どう進めればいいの?」 初期(5〜6ヶ月・ゴックン期)の進め方は、週単位で考えるとシンプルです。 1週目おかゆだけ → 2週目野菜 → 4週目たんぱく質。 この順番さえ守れば、細かい日数のズレは気にしなくてOK。 子供服店JOYPOT(ジョイポト)が、初期1〜2ヶ月の道のりをまとめました。

週ごとの進め方

1日の時間割はこんなイメージです。 ・7:00 起床・授乳 ・10:00 離乳食+授乳 ←ここだけ固定 ・14:00 授乳 ・18:00 授乳 ・以降いつも通り 午前10時ごろに固定する理由は2つ。体調不良が出ても小児科が開いている時間帯であること、生活リズムが作りやすいことです。 新しい食材は「1日1種類・ひとさじから」。何かあったときに原因が特定できます。

初期を乗り切るコツ

【実際のお客様の声(購入者レビューより)】 「昨日買って今日の午前中に届きました!早すぎてびっくり!!今日から早速フルーツをあげることができて楽しみです!」 「保育園用に購入しました!素材がしっかりしており重宝しています」 ・10倍がゆは製氷皿で1週間分冷凍が定番 ・ブレンダーがあると裏ごし時間が1/10に ・食べなくても「スプーンが口に触れたら合格」の採点で 初期の目標は栄養ではなく「飲み込む練習」。ミルク・母乳が主食のままなので、進みが遅くても大丈夫です。 ▼上のレビューが書いてある商品ページはこちら。
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まとめ

・おかゆ→野菜→たんぱく質の順で週単位に進める ・時間は午前10時固定。新食材は1日1種ひとさじ ・冷凍ストック+ブレンダーで作業を1/10に ・目標は飲み込む練習。進みの遅さは個性 JOYPOTでは、初期から使える食事グッズをそろえています。
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更新日09/20(09/13〜09/19集計)