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敬老の日はいつ？敬老の日に喜ばれるプレゼントは？意味や歴史などを詳しく解説

公開日：2025/08/09　更新日：2026/07/18
敬老の日は、毎年9月の第3月曜日にやってくる祝日。「長い間がんばってきたおじいちゃん・おばあちゃんにありがとうを伝えて、これからも元気でいてね」とお祝いする日です。家族みんなで集まったり、離れていても贈り物やメッセージを送ったりして、感謝の気持ちをカタチにするきっかけになります。

敬老の日を祝うのは何歳から？

法律上「何歳から」という明確な決まりはありませんが、比較的65歳以上を目安とする家庭が多いようです。孫が生まれたタイミングや、退職の時など、その人にとっての節目の時期にお祝いを検討するケースが多いようです。「まだ若いから70歳過ぎてからでいいよ」という声があれば、年齢に一律にこだわる必要はなく、家庭ごとに自由に決められます。

敬老の日には、実はこんな歴史があります

●聖徳太子と“福祉のはじまり” なんと1400年以上前、聖徳太子が「悲田院」という施設をつくって、お年寄りや病気の人を助けていたんです。これが“敬老の心”のスタートになったという説があります。 ●養老の滝の伝説 岐阜にある養老の滝では、「湧き水を飲ませたらお父さんが若返った」という昔話が残っています。この話に感動した元正天皇が年号を“養老”に変えたほど、長寿や親孝行の象徴になった出来事です。 ●兵庫県の小さな村から全国へ 1947年、兵庫県多可町（当時は野間谷村）で「としよりの日」というお祝いイベントをはじめたのが、今の敬老の日の原型。村長さんが「お年寄りを大事にしよう！」と呼びかけ、これが全国に広まっていきました。 【　敬老の日の日付け変更 & 老人の日・老人週間との区別　】 制定当初（1966〜2002年）は、9月15日が固定日として敬老の日とされていました。2003年から「ハッピーマンデー制度」が導入され、第3月曜日へ移行。これに伴い、従来の日付である9月15日は「老人の日」に改められ、その日を含む9月15日〜21日を「老人週間」として高齢者の健康や暮らしを応援する取り組みが全国で行われます。

近年の敬老の日の過ごし方

●家族みんなで食事会 ●好きな食べ物や花をプレゼント ●孫から手作りカードや工作を贈る ●遠方ならビデオ通話でお祝い ●地域の敬老会やイベントに参加 敬老の日は、多くの家庭で食事会やプレゼントを届けたり、古希・喜寿・傘寿・米寿などの長寿祝いと併せてお祝いの機会としても活用されています。また、地域の敬老会や学校での手作りギフト作成など、世代間交流の場としてイベントが催されたり、遠方にいる場合はオンラインでつながるなど、祝福の方法は多様化しています。

敬老の日のプレゼントを贈る際のポイント

【　贈る物についての注意　】 ●縁起や意味に配慮する ・鉢植えの植物：「根付く＝寝付く」を連想させることも ・ハンカチ：「手巾（てぎれ）」が「手切れ」に通じる ・靴・靴下・下着：「踏みつける」「下に置く」イメージ ・寝具・パジャマ：寝たきりを連想されることも ※仲が近く相手が気にしないならOKですが、初めて贈る場合や親戚などには避けた方が無難です。 ●大きすぎたり高価すぎたりしない ・大きすぎる品は置き場所に困らせることも ・高額すぎる贈り物はさらにお返しをと気を使わせることがあります。気軽に受け取ってもらえる範囲で選ぶのがベスト。 ●相手の生活スタイルや好みを考える ・甘いものが苦手な人にスイーツはNG ・一人暮らしの方には大量パックより食べきれる小分け ・花粉症の方には花よりプリザーブドフラワーや雑貨系がおすすめ 【　プレゼントの相場　】 ●孫や子どもから贈る場合：3,000〜5,000円程度 ●家族や兄弟など連名の場合：5,000〜10,000円程度 ●特別なお祝い（喜寿・米寿など）を兼ねる場合：10,000〜30,000円程度 ※「気持ち」が一番大事なので、相場はあくまで目安。無理なく続けられる範囲が◎。

★敬老の日プレゼント おすすめギフト★

【　食べ物・グルメ系　】 ●高級和菓子や洋菓子 甘いもの好きには間違いなし。小分けで日持ちするお菓子はシェアもしやすい。 ●季節のフルーツ メロン、ぶどう、梨など旬の果物は見た目も華やかで贈りやすい。 ●ごちそうグルメ うなぎ、すき焼き用牛肉、海鮮セットなど「ちょっと贅沢」が嬉しい。 【　健康・リラックス系　】 ●マッサージ器具 コンパクトなハンディタイプやクッション型は手軽で喜ばれる。 ●温熱グッズ 足湯機、湯たんぽ、電気ひざ掛けなど、秋から冬に活躍。 ●健康サポート用品 血圧計や歩数計など、健康管理をサポートするアイテム。 【　お花・インテリア　】 ●プリザーブドフラワー 水やり不要で長く楽しめる。ホコリ防止のケース入りがおすすめ。 ●生花のアレンジメント 季節感があり、当日の華やかさがアップ。 ●観葉植物（小型） 縁起のいい種類を選んで、おしゃれな鉢に入れて贈ると◎。 【　思い出＆オリジナルギフト　】 ●写真入りフォトフレーム 孫や家族の写真を入れて贈れば、見るたび笑顔に。 ●名前入りマグカップや湯呑み 世界にひとつの特別感。 ●手作りアルバムや動画メッセージ コストよりも気持ちがぐっと伝わるアイテム。 【　実用的でおしゃれな日用品　】 ●ルームウェアやベスト 軽くて暖かい素材を選べば、長く着てもらえる。 ●マグカップ・ティーポット 毎日使える食器は意外と喜ばれる定番。 ●メガネケースや杖 機能性とデザイン性を兼ねたものを選ぶと◎。

★世代・年齢別 おすすめギフト★

【　60代前半（アクティブ世代）　】 ●健康・趣味を広げるアイテム スポーツウェア、ウォーキングシューズ、釣りやガーデニング用品など。「これからやってみたい！」を応援するプレゼントが喜ばれます。 ●グルメ系体験ギフト レストラン食事券、温泉旅館のランチ付き日帰りプランなど、お出かけを兼ねた楽しみを。 【　60代後半〜70代前半（趣味・暮らし充実派）　】 ●ちょっと贅沢な食べ物 高級フルーツ、和牛、旬の海鮮など。家族みんなで食べられるセットも◎。 ●趣味時間を楽しむグッズ 囲碁・将棋セット、読書用ブックライト、手芸・絵画道具など。 ●おしゃれな日用品 ブランドのルームウェアや、軽くて暖かいブランケット。 【　70代後半〜80代（快適・健康サポート重視）　】 ●リラックスグッズ マッサージクッション、足温器、温熱ひざ掛けなど。 ●体に優しい食べ物 小分け・減塩タイプのお惣菜や、消化に良い食品ギフト。 ●名入れ＆思い出ギフト 写真入りフォトフレーム、名前入り湯呑みなど、「特別感」があるもの。 【　80代以上（生活を安心＆楽しくするアイテム）　】 ●軽量＆操作簡単な家電 コードレス掃除機、簡単操作の電気ポット。 ●室内で楽しめる趣味アイテム 塗り絵セット、パズル、手軽な室内園芸キット。 ●孫や家族からの手作り品 写真アルバム、動画メッセージ、手編みのマフラーなど温かみのある贈り物。 ★★★ 年齢別ギフト選びのポイント ★★★ ●年齢が上がるほど「軽い」「操作が簡単」「体への負担が少ない」ものが喜ばれる ●アクティブな世代には「体験」や「趣味を広げるきっかけ」になる品が効果的 ●どの年代でも「気持ちのこもったメッセージ」を添えると◎

おまけ：敬老の日メッセージ文例集

●シンプル＆気持ちが伝わる一言 「いつもありがとう。これからも元気でいてね！」 「笑顔あふれる毎日を、ずっと過ごしてください」 「健康第一！長生きしてね」 ●孫から祖父母へ 短め： 「だいすき！ずっと元気でいてね」 「また一緒に遊ぼうね！」 長め： 「おじいちゃん、おばあちゃん、いつもやさしくしてくれてありがとう。会えるのを楽しみにしています。これからもずっと笑顔で元気でいてください！」 ●子ども世代から親へ 短め： 「これからも夫婦仲良く、元気でいてね」 「いつも家族を見守ってくれてありがとう」 長め： 「お父さん、お母さん、これまで家族のために頑張ってくれて本当にありがとう。私たちにとって、お二人の笑顔と健康が一番の宝物です。これからも元気でいてくださいね」 ●長寿祝いを兼ねて 短め： 「○○歳のお誕生日＆敬老の日おめでとう！」 「これからも健康で、楽しい毎日を」 長め： 「○○歳のお誕生日、そして敬老の日おめでとうございます。これからも趣味やお出かけを楽しみながら、笑顔いっぱいの毎日を過ごしてください」 ●遠方に住んでいる場合 短め： 「会えないけど、気持ちはいつもそばにあります」 「また遊びに行くね！」 長め： 「なかなか会えなくてさみしいけれど、いつも気にかけています。健康に気をつけて、また一緒にごはんを食べられる日を楽しみにしています」 【　メッセージを書くときのポイント　】 ・感謝の言葉を必ず入れる ・健康や長寿を願うフレーズを添える ・個人的な思い出やエピソードを加えると◎

まとめ

敬老の日のプレゼントは、物より「気持ち」が主役。高級品よりも「これを選んだよ」というストーリーがある方が心に残ります。美味しいもの、便利なもの、ほっとできるもの...贈る側もワクワクしながら選んでみましょう。長年寄り添ってくれた大切なひとへ、「ありがとう」の気持ちを形にして、家族の絆を深める特別な日に。