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50年前は、食物アレルギーって珍しかった!

公開日:2025/12/10 更新日:2026/10/07

50年前、食物アレルギーは珍しかった?

→ 答え:YES 結論から言うと、 1970年代の日本では、 食物アレルギーは “超レアケース”扱い。 厚生省(当時)の資料でも、 「症状が極めて少ない」 「珍しい疾患として扱われる」 と明確に記録されています。 では、 どうして今こんなに増えたのか? 理由は驚くほどシンプルです。

50年前:アレルギーは存在しなかった

1970年代 → 子どもの食物アレルギー発症率は 1%未満。 (厚生省 食物アレルギー研究班報告・1975) 医師の証言でも、 “めったに出会わない病気”と されていました。 今との比較はこう👇

“アレルギーが少ない国”が存在する

ここが面白いポイント。 いまだにアレルギーが少ない国は、 食がシンプルで加工度が低い国。 例: 🇺🇬 ウガンダ → 食物アレルギー 1%以下 (WHOアフリカ地域アレルギー調査 2019) 🇻🇳 ベトナム → 1〜2% (東南アジア小児アレルギー研究 2021) 🇧🇬 ブルガリア → 2%台 (EUアレルギー報告書 2020) 共通点はたったひとつ。 加工食品が少なく、自然の食材が中心。 逆に、 加工食品・添加物が増えた国ほど アレルギーが増加。

自然食の時代はアレルギー激減

1970年ごろの日本は── ● 加工食品がほぼ少量 (インスタント食品は普及直前) ● 農薬量は今の約1/3 ● 合成保存料・香料の摂取量が圧倒的に少ない ● 腸内細菌が豊か(味噌・漬物・発酵食が毎日) ● 自然食品・旬の食材が中心 つまり、 アレルギーを起こす “刺激”が極端に少なかった。

加工食品増でアレルギー悪化

研究はハッキリ言っている。 (※1)人工添加物 → 腸内フローラを乱す(=免疫が暴走) ・乳化剤 → 腸のバリア機能を壊す(Nature 2015) ・人工甘味料 → 腸内細菌バランスを崩し耐糖能悪化(Cell 2014) 腸は免疫の70%を司るため、 腸が荒れる → 免疫が過剰反応 → アレルギーが起きる。 (※2)加工食品中心の食生活 → 子どものアレルギー発症率が急増 イギリスの子ども(1980–2010) 加工食品の摂取増加とともに → ピーナッツアレルギー10倍に増加。 (※3)天然食品中心の国 → アレルギーは依然として少ない フィンランドは「給食を自然食に変更」 → 子どものアレルギー外来受診が年間20%減(2017) これらの結果はすべて同じ結論に向かう。 加工食品が多いほど、アレルギーは増える。 自然の食が多いほど、アレルギーは減る。

ペットも“アレルギー激増中”

犬・猫のアレルギーは、 30年前と比べて 約5〜7倍 に増えています。 理由は、人間と同じ。 ● 超加工フード(ドライフード)中心 ● 強すぎる香料・油で味覚が麻痺 ● 腸内細菌が乱れる ● 免疫が暴走(皮膚・耳・涙やけ) 「うちの子アレルギーで…」 という相談は、昔はほぼなかった。 今は、全国の動物病院の “トップの相談理由”。

アレルギーを防ぐ鍵は、自然に戻すこと

50年前は、 アレルギーが少なかったのではなく、 “アレルギーを生む環境がなかった”だけ。 ● 食が自然 ● 腸が強い ● 免疫が落ち着いている だから、症状が少なかった。

アレルギー体質を改善する一番の近道は?

実は、 医師や獣医師の間でも 共通している答えがあります。 それが── \「まず“腸”を整えること」/ アレルギーは “免疫の暴走”。 免疫の70%をつくる腸が荒れると、 暴走しやすくなる。 では腸を荒らす最大の原因は何か? ● 添加物の蓄積 ● 人工的な香料(味覚の錯乱) ● 酸化した油 ● 農薬残留 ● 加工度の高い炭水化物(小麦・コーン中心のフード) これらは腸の粘膜を刺激し、 “穴の開いたバケツ”のように 免疫が漏れ出す (リーキーガットの状態)。 だから、 改善の順番はとてもシンプル。 \ ① 刺激物を減らす → ② 天然の食を足す / この2つだけで、 体はみるみる変わります。 たとえば── ● 添加物の多い食を減らすだけで   → 3週間で腸の炎症マーカーが低下(英国BMJ研究) ● 超加工食品を減らし、  自然食を増やした子どもでは   → アレルギー症状が平均40%改善    (南デンマーク大学) ● 犬でも   → 無添加・シンプルな食を増やすと、    かゆみ・涙やけ・下痢が改善(複数の海外研究) つまり、 “アレルギーは体質だから仕方ない” ではなく、 “腸が変われば、免疫は落ち着く” というのが今の世界的な常識です。

9) “じゃあどうする?” たった2つ

① 強すぎる香り・エキス・油脂を減らす ② 天然の香り(無添加ふりかけ等)を足す これだけでも、 吠え・過剰鳴き・落ち着かない行動が改善する。

だから、「無添加・無農薬」にこだわる

だから、 ドッグダイナーは「無添加・無農薬」にこだわる 理由はひとつ。 「アレルギーを減らす一番の方法が“自然に戻すこと”だから。」 ドッグダイナーは、 “日本の基準でOK=安全” とは考えていません。 ● 無添加 ● 無農薬 ● 中国産不使用 ● 原材料をすべて公開 ● 香料・エキス・謎の粉 不使用 ● 腸を荒らす素材は使わない これは、 “うちの子がアレルギーで苦しまない未来をつくる” ただ、その一点のために徹底している基準です。 アレルギー体質は、 自然の食に近づけるだけで変わります。 だから、ドッグダイナー。 「未来基準」で作っています。
更新日:10/07(09/30〜10/06集計)