楽天市場 | ワールドゴルフ - 【練習】打ちっぱなし初めてガイド

ゴルフ練習場は、初めて行くときだけ少しドキドキする場所です。「予約はいるの」「1人で行っても大丈夫なの」「何を持っていけばいいの」といったご質問を、これから始める方からよくいただきます。結論からお伝えすると、練習場（通称は打ちっぱなし）は予約のいらない施設がほとんどで、1人で黙々と打っている方もたくさんいます。服装の決まりもほぼなく、動きやすい格好と運動靴があれば入れます。この記事では、駐車場に着いてから帰るまでの流れ、料金のしくみ、最低限の持ち物、そして打席での練習の進め方と周りへの気配りまでを、順番にご案内します。読み終えるころには、今週末にでも足を運べる気持ちになっているはずです。

受付までの流れ

練習場には無料の駐車場が併設されていることがほとんどです。着いたら、まず受付（フロント）へ向かいます。初めての施設では、名前や連絡先を書く会員登録の用紙を渡されることが多く、会員カードを発行してくれるところもあります。ここで打席の階を選びます。1階と2階がある施設では、1階のほうがボール代が少し高く設定されている場合がありますが、始めたばかりの方は2階でもまったく問題ありません。支払い方法は、先にプリペイドカードを買う方式と、その都度現金で払う方式に分かれます。わからないことがあれば、受付の方に「初めてなんです」と伝えてください。打席の使い方から機械の操作まで、その場で教えてもらえます。恥ずかしがる必要はまったくありません。受付が済んだら、案内された打席へ移動し、荷物を置いて準備ができたら打ち始めます。練習を終えたら、使った打席を軽く整えて受付に戻り、プリペイドカードの残りを精算して終わりです。全体を通して難しい手続きはひとつもなく、慣れれば入ってから打ち始めるまで数分で済みます。

料金のしくみ

料金の組み立ては大きく2つです。ひとつは入場料にボール代を足す方式で、打った球数に応じて増えていきます。もうひとつは時間で区切る打ち放題方式で、決まった時間内なら何球打ってもかまいません。どちらが得かは打つ球数しだいですが、始めたばかりの方には球数で払う方式をおすすめします。打ち放題だとつい打ちすぎてしまい、疲れて形が崩れてしまうことが多いためです。1回あたり50球から100球を目安にすると、集中力が続く範囲でちょうどよく練習できます。料金の設定は時間帯でも変わります。早朝や平日の昼間は安めで、夜間や土日は高めという施設が一般的です。費用を抑えたい方は平日の昼間をねらってみてください。また、1階と2階でボール1球あたりの単価が違う施設もあります。具体的な金額は施設ごとに差がありますので、行く前に公式の案内で確かめておくと安心です。

必要な持ち物

持ち物はとても少なくて済みます。まず用意しておきたいのがゴルフグローブです。素手で打つと手のひらが痛くなり、慣れないうちはマメができてしまいます。手頃な価格帯の合成皮革のもので十分ですので、1枚は持っておきましょう。服装は動きやすければジーンズやTシャツでかまいません。足元は運動靴で大丈夫ですが、ヒールやサンダルは危ないので避けてください。施設によってはジーンズや短パンを断っている場合もありますので、心配なときは事前に確認しておくと安心です。あると助かるのが、汗を拭くタオル、飲み物、それにばんそうこうです。自動販売機がある施設がほとんどですが、夏場は自分で持っていったほうが落ち着いて練習できます。慣れないうちは手にマメができることがありますので、小さなばんそうこうを1枚バッグに入れておくと安心です。ボールやグローブは練習場でも売っていますが、売り場に並ぶ種類は限られますので、気に入ったものを先に用意しておくほうが失敗がありません。

クラブがなくても大丈夫

「まだクラブを持っていないのですが」というご相談もよくいただきます。ご安心ください。ほとんどの練習場にはレンタルクラブがあり、1本から借りられます。まずは手ぶらで行って、何本か借りて打ってみるところから始めてもかまいません。ただし、レンタルされるのはクラブだけという施設が大半で、グローブまで貸してくれるところは多くありません。衛生の面でも、グローブは自分のものを1枚持参するのがおすすめです。何度か通って続けられそうだと感じたら、自分のクラブを揃えると上達は一気に早くなります。同じクラブを繰り返し振ることで、重さや長さの感覚が体に残るからです。

打席での練習の進め方

いきなりドライバーを振り回したくなる気持ちはよくわかりますが、まずは7番アイアンから始めてください。7番アイアンは長さも重さもセットのちょうど真ん中にあたり、スイングの基本を覚えるのに向いています。最初はフルスイングではなく、腰から腰までの小さな振り幅で軽く打つところから入ります。ボールに当てることよりも、クラブを振る感覚をつかむことが先です。打ち方のリズムも大切です。機関銃のように次々と打つのではなく、1球打ったら結果を見て、素振りを1回してから次の球に移ります。この間があるだけで、身につくものがまったく違ってきます。7番アイアンに慣れてきたら、9番アイアンやピッチングウェッジも試してみましょう。短いクラブのほうが当てやすいので、自信がつきます。ドライバーは最後に少しだけ、で十分です。

安全とマナー

練習場で気をつけたいことは多くありませんが、安全に関わる点だけは覚えておいてください。スイングは素振りも含めて必ず打席の中で行います。通路や待合スペースでクラブを振るのは非常に危険です。自動でボールが出てくる機械は打席ごとに設置されていますので、間違えて隣の打席のボールを打たないよう注意しましょう。打席での通話は控えめにし、混んでいる時間帯に長く占有しないよう気を配れば十分です。周りの方も自分の練習に集中していますので、うまく打てなくても気にする必要はありません。

よくある質問

Q. 練習場は予約が必要ですか？　ほとんどの施設は予約不要で、思い立った日にそのまま行けます。混雑が心配なときは平日の午前中や夕方以降がねらい目です。Q. クラブがなくても行けますか？　行けます。多くの練習場にレンタルクラブがありますので、手ぶらでもかまいません。グローブだけは自分のものをお持ちください。Q. 何球くらい打てばいいですか？　始めたばかりの方は50球から100球が目安です。疲れると形が崩れますので、打ちすぎないほうが上達につながります。Q. 服装に決まりはありますか？　動きやすい服と運動靴であれば大丈夫です。ジーンズや短パンを断る施設もありますので、心配なときは事前にご確認ください。Q. 1人で行っても大丈夫ですか？　まったく問題ありません。1人で来ている方のほうが多いくらいです。

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