【睡眠計測】自動計測の仕組みと記録されない時の対処法
公開日:2026/09/01 更新日:2026/09/18「スマートウォッチを装着して寝たのに睡眠データが残っていない」
「深い睡眠・浅い睡眠の数値は正確?」
など、睡眠機能に関するよくある質問にお答えします。
正しく計測するためのポイントや、記録がアプリに反映されない時の確認事項をまとめました。
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Q. 寝る前に特別な操作は必要ですか?
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いいえ、特別な操作やモード開始ボタンを押す必要はありません。
当店のスマートウォッチは、本体を装着して眠るだけで自動的に睡眠状態を検知して記録が開始されます。
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【正しく計測するためのコツ】
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●就寝中も途中で外さず、継続して装着しておく
●センサーが手首に密着するようベルトのゆるみを調整する
●睡眠中にバッテリー切れにならないよう事前に充電しておく
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Q. 昨日は測れたのに急に記録されなくなった時は?
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本体やアプリにデータが反映されない場合は、計測条件や同期状態に原因がある可能性があります。以下をご確認ください。
●起床後の同期: 起床後、Da Fitアプリを開いて画面を下にスライドし、手動同期をお試しください。
●Bluetooth接続: スマホとの接続が切れていないか確認してください。
●装着状態: 就寝中にウォッチが回ってセンサーが浮いていなかったかご確認ください。
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Q. 睡眠の質や「深い・浅い」の数値は正確ですか?
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アプリ画面に表示される「深い睡眠」「浅い睡眠」「覚醒時間」などのデータは、センサーが検知した体動や心拍の変動をもとに算出された参考値です。
毎日の睡眠傾向やリズムを把握するための目安としてご活用ください。
※本製品は医療機器ではないため、医療機関での睡眠検査と同等の精度を保証するものではありません。
楽しいスマートウォッチライフを♪