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水着を買ったのにタグが付いたまま問題｜プール再開までの小さな壁 コラム022
水着は買いました。
帽子もあります。タオルも、たぶんあります。プールバッグに入れれば、もう行けるはずです。なのに、なぜか水着のタグがまだ付いたまま。これは怠けているというより、プール再開前にだけ現れる小さな壁です。
このコラムでは、買ったのにまだ行けない気持ちを責めずに、プールへ向かうまでの支度を少しだけ軽くしてみます。
買った日はやる気がある
水着を買った日は、かなり前向きです。
「今度こそ行こう」「歩くだけでもいい」「まずは週に一回くらい」。頭の中では、すでに水中ウォーキングをしている自分がいます。買い物かごに入れる指も軽い。届いた箱を開ける時も、ちょっと新しい生活が始まるような気がします。
問題は、その先です。袋から出した水着を一度眺めて、たたみ直して、タグはあとで切ろうと思う。そのあとで日常が戻ってきます。洗濯、仕事、夕飯、家族の用事。やる気は消えたのではなく、生活の中にそっと埋もれてしまうのです。
タグは小さな言い訳になる
水着のタグは、ただの紙です。
でも、付いたままだと不思議な力を持ちます。まだ本気ではない感じ。まだ準備中という感じ。行かない理由を、そっと差し出してくる感じがあります。
もちろん、タグを切っただけでプールに行けるわけではありません。けれど、タグを切るという行為は、「いつか」から「そろそろ」へ気持ちを動かす小さな合図になります。大げさな決意ではなく、ハサミひとつ分の準備です。
完璧な初日は来ない
プールに行く初日を、きれいに整えようとすると、なかなか出発できません。
時間に余裕がある日。体調がいい日。髪型が気にならない日。人が少なそうな日。帰りに寄り道しなくていい日。条件を並べると、理想の初日はどんどん遠くなります。
でも、実際の初日は少しくらい不完全で大丈夫です。忘れ物をしないようにメモを作る。短い時間で帰る。歩くだけにする。更衣室で慌てないように、前ファスナーや帽子付きのセットを選ぶ。完璧さより、やり直せる軽さの方が続きます。
バッグに入れると進む
水着を眺めているだけの日と、バッグに入れた日の間には、少し差があります。
タグを切って、帽子とタオルを並べて、バッグに入れる。まだプールには行っていなくても、支度は一歩進んでいます。玄関の近くに置いておけば、次に時間ができた時の自分が少し楽になります。
行動は、気持ちが整ってから始まるとは限りません。先にバッグを作っておくと、気持ちがあとから追いつくこともあります。小さな段取りは、未来の自分への引き継ぎです。
行けたらもう成功
久しぶりのプールは、長く泳げなくてもいいと思います。
水中ウォーキングを少しする。施設の流れを思い出す。更衣室で慌てず帰る。それだけでも、タグが付いたままの日よりずっと進んでいます。
フィットネス水着は、気合いの象徴ではなく、プールへ行くための道具です。めくれにくさ、着替えやすさ、帽子付きの準備しやすさ。そうした地味な安心を味方にして、まずは水着のタグを切るところから。プール再開は、そのくらい小さく始めてもいいはずです。
更新日：10/15（10/08〜10/14集計）