楽天市場 | Tocohel（トコヘル）楽天市場店 - 産前産後のインナーは何を選べばいい？ブラ選びの基本とおすすめのアイテム

［執筆］助産師 / ライター：小渕マヤ妊娠中から授乳期にかけて胸は大きく変化し、下着選びに悩むママも少なくありません。

この記事では、産前産後のブラやインナー選びの基本と、毎日の授乳をラクにしてくれるおすすめアイテムをご紹介します。

| 妊娠中から授乳期の胸の変化って？

妊娠するとホルモンの変化で乳腺が発達し始め、妊娠初期からバストサイズが変化します。人によっては1～2カップ以上変わることもあり、「ブラが合わなくなってる……」というケースも少なくありません。さらに産後は母乳の分泌が始まり、授乳のたびに胸が張ったり、大きさが変化したりします。このように胸の形に変化が見られるからこそ、産前産後のインナーは「今のサイズにぴったり」よりも、少し余裕のあるサイズ感のものを選ぶのがポイントです。

| 産前産後インナー選び3つのポイント

妊娠中から授乳期を快適に過ごすためにも、インナー選びでは「着け心地」「素材」「授乳のしやすさ」を意識することが大切です。それぞれのポイントを詳しく見ていきましょう！ ─────────────────── 1. ノンワイヤーで締め付けが少ないか ─────────────────── 妊娠中から授乳期にかけては、バストサイズが大きく変化します。ワイヤー入りや締め付けの強いブラは圧迫感や不快感につながることがあるため、ノンワイヤータイプがおすすめです。伸縮性のある素材なら、サイズ変化にも対応しやすいです。 ─────────────────── 2. 肌あたりがやさしい素材か ─────────────────── 妊娠中や授乳期は、乳頭やバスト周辺の皮膚が敏感になりやすい時期です。肌に直接触れるインナーだからこそ、肌あたりがやさしく、通気性や吸湿性に優れた素材を選ぶと快適に過ごせます。 ─────────────────── 3. 授乳しやすいインナーかどうか ─────────────────── 授乳期は1日に何度も授乳を行います。カップが簡単に開くタイプや、片手でめくりやすい構造のものを選ぶと授乳がスムーズです。母乳パッドを使用する場合は、パッドをセットしやすいかも確認しておきましょう。

| ブラとキャミ、どっちを買えばいい？

授乳ブラと授乳キャミソールの違いをざっくり言うと、授乳ブラはホールド力重視。授乳用キャミソールはお腹まで覆えて体を冷やさないのが特徴です。どちらにするか迷ったら、授乳ブラとブラトップが一体になったカップ付きのキャミソールタイプがおすすめ！「ブラをつけてその上にキャミを着て…」という重ね着が不要で、1枚でさらっと着こなせるのが忙しいお母さんたちの味方です。

| トコヘルお勧めの授乳キャミソール

Tocohelの授乳用キャミソールは、産前産後を通して毎日使いやすいように設計されたアイテム。ラインナップはらくらくタイプとレースタイプの2種類です。

[ らくらくタイプ ]

ノンワイヤー＆ゆったりアンダーで締め付けが少なく、産後の体にやさしい着心地。植物由来のビスコース繊維とコーマ綿100％の裏地で肌への負担も軽減。パッド一体型でナイトブラとしても使えます。

[ レースタイプ ]

繊細なレース×スカラップデザインで授乳期もおしゃれを楽しめる一枚♫ お腹周りはストレッチレースでふんわりフィット。ワンタッチホックで夜間授乳もスムーズです。カラーはブラック・ホワイト・ベビーピンク・イエロー・ブルーの全5色。 ※どちらもホールド感は控えめのため、しっかりとしたサポート力を求める方には不向きです ※サイズはM〜XXLの4展開で、妊娠中から産後の体形変化に対応できます　 -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

| よくある質問

【Q】授乳ブラと授乳用キャミソール、どっちがおすすめ？どちらにも良さはあるものの、迷ったらカップ一体型の授乳キャミがおすすめ。ブラ＋キャミの2枚重ねが不要で、お腹も冷えにくいので産前産後に使いやすいですよ。【Q】サイズはどうやって選べばいいですか？妊娠中はバストサイズが変化しやすいので、サイズ表をご確認のうえ、現在のサイズに合ったものをお選びください。 Tocohelの授乳用キャミソールはM～XXLまでサイズ展開も豊富。体形の変化にも対応できます！【Q】夜間授乳にも使えますか？もちろんOK！ワンタッチで簡単に授乳できる構造なので、眠くて薄暗いなか授乳をするときもスムーズにできますよ。　　 -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

産前産後のインナーは楽さと優しさで選ぼう

妊娠中から授乳期は何かとバタバタな毎日。インナーくらいはストレスなく、快適に過ごせるものを選んでほしいと思っています。・ノンワイヤーで締め付けが少ないもの・肌あたりのやさしい素材・授乳しやすい構造この3つを意識するだけで、毎日がかなりラクになりますよ。産前産後のインナー選びに迷っているママさんに、ぜひ参考にしてもらえると嬉しいです。