もちっとしたライスペーパーで野菜や具材を包み、タコススタイルに楽しむ新感覚メニュー。手軽に巻けて、見た目も華やかなので、パーティーや軽食にぴったりです。味のバランスを活かせば、ヘルシーなのに満足感も◎。
☆牛ひき肉 100g
☆サラダ油 適量
☆チリパウダーorカレー粉 小さじ2
☆塩コショウ 適量
ライスペーパー 4枚
卵 1個
★アボカド 1/2個
★赤玉ねぎ 1/4個
★パクチー お好みの量
ライムorレモン お好みの量
ホットチリソース 適量
①アボカドをスライスする。赤玉ねぎは薄く切り、水にさらして水気を切っておく。
②フライパンに☆を入れ、水気がなくなるまで中火で炒めて、取り出しておく。
③ライスペーパーを溶き卵につけてフライパンに置き焼いていきながら、②を中心より上にのせる。
④中火で温め、ライスペーパーに焼き目がついてきたら折りながら扇状に整えていく。 (両面がパリッとなるまで焼いていく。)
⑤④の中に★を入れていく。
⑥お好みでライム、ホットチリソースをかけて召し上がってください。
ライスペーパータコスは、ライス生地の軽さとタコス仕立ての楽しさが融合した一品。具材をたっぷり用意して、自分流のアレンジも自在です。みんなで巻いてワイワイ食べるのがオススメ。ぜひ手軽にトライしてみましょう!