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コク旨スパイシー「グリーンカレー春雨炒め」

公開日:2026/04/06

はじめに

グリーンカレーの風味を手軽に楽しめる一皿。豚バラ肉と海老の旨みに、グリーンカレーペーストのコクとスパイシーな香りが絡み、食欲をそそります。春雨が調味料をしっかり吸い込み、ひと口ごとに味わいが広がるのも魅力。仕上げにレモンやパクチーを添えれば、爽やかなアクセントが加わり、よりエスニックな味わいに仕上がります。

■材料(2人分)

豚バラ肉(一口大に切る) 100g キャベツ(2〜3cm角に切る) 1/4個 赤パプリカ(2〜3cm角に切る) 1/2個 無頭海老 8尾 春雨 40g サラダ油 大さじ1 グリーンカレーペースト 大さじ1 (水 大さじ1で溶いておく) ナンプラー 大さじ1 レモン 適量 パクチー 適量 ★酒 大さじ1 ★片栗粉 大さじ1

■作り方

①海老は殻と尾びれを取り、背開きして背わたを取り除く。★を振りよく揉みこんだら水で洗い、水気をふき取る。 ②春雨を耐熱容器に入れ、春雨がかぶるくらいの水を入れ、ラップをふんわりかけた状態で600Wの電子レンジで3分加熱する。 ③フライパンにサラダ油を入れ、海老と豚バラ肉を炒める。しっかり火が通ったらキャベツとパプリカを加え更に炒める。 ④キャベツがしんなりしたら、水で溶いておいたグリーンカレーペーストを加えて炒め合わせる。 ⑤水気を切った春雨とナンプラーを加えてサッと炒め、器に盛り付けたら、レモンとパクチーを添えて完成。

■ポイント

グリーンカレーペーストはしっかり絡めながら炒めて下さい。

まとめ

具材の旨みとグリーンカレーの風味がバランスよくまとまった、満足感のある仕上がり。炒めるだけで作れる手軽さも魅力で、忙しい日の一品にもぴったりです。レモンを絞るとさっぱりとした後味になり、最後まで飽きずに楽しめます。ぜひ出来立てを味わってみてください。