楽天市場 | 下着・靴下のすててこねっと - 【コラム】冬の強い味方！発熱インナーの寿命は？

寒い冬に頼りになる発熱インナー。「毎年同じものを着ている」という方も多いのではないでしょうか。実は、発熱インナーも着用や洗濯を繰り返すうちに生地が伸びたり傷んだりします。今回は、発熱インナーの寿命や買い替えサイン、長持ちさせるお手入れ方法をご紹介します。

｜発熱インナーはなぜ暖かい？

多くの発熱インナーに使われているのが、体から出る水分を利用する「吸湿発熱」の仕組みです。汗をかいている自覚がなくても、私たちの体からは水蒸気が放出されています。吸湿発熱素材は、この水蒸気を繊維が吸着するときに生じる熱を利用して暖かさにつなげます。さらに、繊維の間に空気を含んで暖かさを保ったり、水分を外へ逃がしてムレを抑えたりと、商品によってさまざまな工夫がされています。

【選び方】体に合ったサイズを選ぼう

発熱インナーは、大きすぎず小さすぎないサイズを選ぶことが大切です。ゆるすぎると肌との間に隙間ができやすくなり、吸湿発熱素材が体から出る水分を捉えにくくなる場合があります。一方、小さすぎるものは窮屈で、生地にも負担がかかります。 ▶補足：欲しい機能にも注目現在は、吸汗速乾・保湿・抗菌防臭・静電気対策・ストレッチなど、さまざまな機能を持つ発熱インナーがあります。「暖かさ」だけでなく、普段の過ごし方に合わせて選びましょう。

｜発熱インナーの寿命は？買替えサイン

発熱インナーの寿命は、使用頻度や洗濯方法、素材によって異なります。そのため、「○年で寿命」と年数だけで判断するより、生地の状態やフィット感をチェックするのがおすすめです。

【買い替えサイン】

・生地が伸びてフィットしなくなった・首元や袖口がゆるくなった・生地が薄くなった・毛玉や傷みが目立つ・新品の頃より暖かさを感じにくい・特に分かりやすいのが「伸び」です。生地が伸びて肌との間に隙間ができると、吸湿発熱素材が水分を捉えにくくなったり、暖まった空気が逃げやすくなったりします。同じ商品を買い足した場合は、新旧のインナーを重ねてみるのもおすすめ。古いほうがひと回り大きくなっていれば、伸びが分かりやすくなります。 ▶補足：年数よりも状態で判断着用回数によって劣化のスピードは変わります。「何年着たか」だけでなく、フィット感や生地の状態を買い替えの目安にしましょう。

｜発熱インナーを長持ちさせる洗濯方法

お気に入りの発熱インナーを長く使うためには、毎日のお手入れも大切です。まずは商品についている洗濯表示を確認しましょう。【対策】洗濯によるダメージを減らそう・洗濯機で洗える場合も、・洗濯ネットに入れる・生地を強く引っ張らない・サイズの合わないハンガーを無理に通さない・洗濯表示に合った方法で乾燥させる以上を意識すると、生地への負担を抑えられます。また、数枚をローテーションすれば、1枚あたりの着用・洗濯回数を減らすことができます。 ▶補足：乾燥機の使用は洗濯表示を確認乾燥機が使えるかどうかは商品によって異なります。一律に判断せず、必ず洗濯表示を確認してください。

｜シーンに合わせて使い分けよう

暖かくて便利な発熱インナーですが、保温性が高ければ高いほどよいとは限りません。例えば、暖房の効いた室内や電車では、冬でも意外と汗をかきます。また、運動時に汗を多くかくと、水分が残って汗冷えにつながることもあります。 ■通勤・デスクワーク室内で暑くなりやすい方は、薄手タイプが使いやすいでしょう。 ■屋外で過ごす時間が長い日保温性の高いタイプや厚手タイプを。 ■運動する日暖かさだけでなく、汗を素早く乾かす速乾性もチェックしましょう。 ▶補足：「一番暖かい」より「ちょうどいい」を薄手・厚手などを使い分けると、室内外の温度差にも対応しやすくなります。

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｜綿の発熱インナーという選択肢も

「発熱インナーは暖かいけれど、化学繊維の肌触りが気になる」という方もいるのではないでしょうか。近年は、綿100％や綿混素材でありながら、吸湿発熱機能を備えたインナーも登場しています。綿ならではのやわらかな肌触りと、冬にうれしい暖かさを両立できるのが魅力です。実際に、綿100％の生地に吸湿発熱機能を持たせたものや、肌側を微起毛にして暖かさを高めたものなど、選択肢も増えています。綿の肌触りを重視するなら綿100％、フィット感や伸縮性も欲しいなら綿混など、好みに合わせて選ぶのがおすすめです。 ▶補足：発熱インナー＝化学繊維だけではありません「発熱インナーの肌触りが苦手だから」と諦めていた方も、綿素材なら着心地が変わるかもしれません。特に乾燥する冬の肌に直接着るものだからこそ、暖かさだけでなく素材にも注目して選んでみましょう。

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｜まとめ

発熱インナーは便利な防寒アイテムですが、着用や洗濯を繰り返すうちに少しずつ劣化します。「生地が伸びていないか」「首元や袖口がゆるくなっていないか」「以前より暖かさを感じにくくなっていないか」をチェックしてみましょう。買い替えるときは、暖かさだけでなく、薄手・厚手・綿混・吸汗速乾などにも注目を。まずはクローゼットの発熱インナーを1枚取り出して、今年も快適に着られる状態か確認してみてください。

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