楽天市場 | SUPMART USA - 冷房で乾く目…それ、アイフレイルのサインかも？

スマホ画面がまぶしく感じたりしませんか？

毎日暑いですね。冷たい飲み物が手放せず、冷房の効いた部屋にいる時間も長くなってきたこの季節。実は、そんな「夏の環境」こそ、目にとっては過酷なんです。たとえば… ◎エアコンの風で目が乾く ◎外との気温差で目がしょぼしょぼ ◎スマホ画面がまぶしく感じる ◎夜になると目のピントが合いづらいこれ、40代から増えてくる「アイフレイル（目の老化）」の初期サインかもしれません。

「アイフレイル」って何？

「アイフレイル」とは── 目の機能が加齢とともに少しずつ衰える状態のこと。それは老化の自然な一歩でありながら、重大な病気の種でもあると、日本眼科医会の杏林大学教授・山田昌和先生も警鐘を鳴らしています。 ※<参照>--公益社団法人日本眼科医会-- 40歳からはじめたいアイフレイル（目の老化）対策――健康寿命をのばすために

放置で危ない！進むとこんな影響が…

◎見えにくさが進む（老眼が進行） ◎ドライアイ・眼精疲労による頭痛や肩こり増加 ◎黄斑部の異常の初期サインを見逃す可能性 ◎心理的にもストレスに繋がりやすい目の機能低下は、全身的な健康寿命にも影響。「人生100年時代」だからこそ、40代での早期ケアが未来を左右します。冷房や眩しい日差しに疲れた目に、「内側ケア」がとても大切です。