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ソフィア
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【犬猫の長寿の鍵を握る夏=腸内環境賦活】C&Rベジタブルエンザイム/フローラケア
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【犬猫の長寿の鍵を握る夏=腸内環境賦活】C&Rベジタブルエンザイム/フローラケア
【犬猫の長寿の鍵を握る夏=腸内環境賦活】C&Rベジタブルエンザイム/フローラケア
公開日:2025/07/05 更新日:2026/06/23
パートナーが健康であるように・・No80
毎年恒例のようになった「猛暑」の季節となりました。 TVを見ればアイスコーヒーやビールのCMが流されています。キンキンに冷えた飲み物を喉に流し込むさまを想像し、強い欲望をかきたてられます。 外食の店ではグラスやジョッキも凍らせて提供する店が増えており、いくら暑いといえども、身体の冷やしすぎにならないかと心配になります。 実際この時期にお腹を冷やし、腹痛や下痢に悩まれる方は少なくありません。 冷房や冷蔵庫のない昔は、夏に身体を冷やす人はいなかったかというと、そうでもなかったようです。 江戸時代の儒学者「貝原益軒」の著書養生訓の一部をご紹介します。
■夏の冷水-貝原益軒-
『夏は気が盛んに発生し、汗が出て人間の皮膚がおおいに開くため、外邪が侵入しやすい。涼風に長く当たってはいけない。入浴したあとで、風に当たってはいけない。 さらに夏は伏陰といって、陰気が体内にかくれているから食べ物の消化が遅い。だから、なるべく少なめに飲食するがよい。温かいものを食べて脾胃を温めるがよい。冷水を飲んではいけない。冷たい生ものは全てよくない。冷えた麺も多く食べてはいけない。 虚弱者はもっとも嘔吐と下痢を恐れなければならない。ひどく暑いときも、冷水で洗面せると眼を悪くする。冷水で手足を洗ってはいけない。 睡眠中には、ひとに扇であおがせてはいけない。扇の弱い風でも悪い。風に当たって寝てはいけない。夜、外で寝てはいけない。』(養生訓 全現代語訳より引用) 江戸時代にも夏に身体を冷やし、体調を損ねる人がいたのでしょう。数百年経っても身体の仕組みは変わらないので、ここに書かれている東洋医学の原理は、現代においても十分に通用します。 執筆時の貝原益軒は、83歳でした。実践において結果を残されており、私たちも見習って損はないでしょう。 貝原益軒は85歳の長寿を全うされました。 江戸時代の平均寿命は何歳だったでしょう。 家康から慶喜まで、将軍15名の平均寿命は、51歳になります。食事をはじめとする栄養条件や医療に恵まれた者でも、そうでした。「人生50年」が、当時の人々にとっての実感であったかと思われます。
■夏期の養生
『四季のなかでは、夏はもっとも保養に心掛けなければならない。 霍乱(かくらん:暑気当たりの緒病)、中暑(ちゅうしょ:暑気あたり)、傷食(しょうしょく:食べ過ぎ)、泄瀉(せっしゃ:下痢と嘔吐)、ぎゃく痢(ぎゃくり:熱を伴う下痢)などに罹りやすい。 冷えた生ものの飲食を禁じて、注意して保養するがよい。夏にこれらの病気になると、元気を失い衰弱してしまう』 再び養生訓からの引用です。 四季の中で、「夏」が一番身体に気をつけるように説いています。 また夏に病気になると、身体の衰弱につながるとも言っています。 どうやら、長寿の鍵を握るのは「夏」の過ごし方にかかっているのかも知れません。
■パートナーたちも冷えていませんか?
ここまでは、人間のことについて書いてきました。 基本的な身体の仕組みは同じである犬や猫たちにも、同じことが言えるのではないでしょうか? 室内で飼われているパートナーたちは、エアコンで冷えすぎてはいないでしょうか? 飼い主さんの体感より、床の近くで過ごしているパートナーたちはもっと冷えているかも知れません。 またこの時期下痢や嘔吐で病院に行くパートナーも多いものです。いわゆる夏バテで、酷い暑気からくる内臓の弱りがあるのに、いつものように同じ量を食べてしまうと身体が受け付けなくなるのです。 また冷えた身体で急に散歩などで屋外に出ると、身体に大きなストレスを掛けることとなり、これも夏バテにつながります。 酷い嘔吐や下痢は、経験のある方もいらっしゃるかと思いますが、出すものが無くても胃や腸が痙攣を起こして、絞り出すように排泄しようとします。 この時、身体の全ての細胞内に抱えている水という水を出そうとしています。胃内や腸内の水分だけではないのです。 それで起こるのが、怖い「脱水症状」です。細胞がカラカラになってしまう症状です。 細胞にとって大事なものは、「酸素」と「水」ですから、その片方が減る、無くなるのは、身体にとっての一大事になります。 命の危険があります。 そして長引く下痢や嘔吐は、栄養物を吸収せずに排出しているわけですから、身体を非常に消耗させてしまいます。 このように夏に起こる「冷え」、そしてそこから派生する下痢や嘔吐は、身体をおおいに消耗させてしまうものです。 特に高齢になればなるほど、そこからくる身体への負荷は大きいのではないでしょうか。 「ひと夏を元気に過ごすこと」「大過なく過ごすこと」こそが、長寿の鍵になるのかも知れません。
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【ソフィアのこだわり】&代表池田の自己紹介
ここまでお読みいただき、ありがとうございます。 もしパートナーのことで迷われていたら、こちらから私に声をかけてください。 ↓↓ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【 ソフィア・池田へのご相談&注文メモ 】 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ パートナーのことで、何か私に伝えておきたいことはありませんか? 以下の項目をコピーして、メールに貼り付けてお送りください。 ■ 1. パートナーのこと(犬種or猫種、年齢、今一番心配なこと) (例:12歳の柴犬。最近、足腰が弱ってきて唸るようになりました…等) ■ 2. ご希望の製品と数量 (例:フローラケア1個) ■ 3. お届け先(郵便番号、住所、お名前、電話番号) ■ 4. ご希望の決済方法ー銀行振込(前払い)or代引(ヤマト運輸)ー ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【送信先メールアドレス:info@sofia.co.jp】 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ※内容を拝見し、私から折り返しご連絡させていただきます。