① 腰が沈み込まず背骨のS字カーブを維持できる
高反発マットレスは体を下から押し返す力が強いため、腰が深く沈みません。背骨の自然なS字カーブが保たれることで、腰椎への負担が軽減されます。
② 寝返りがしやすく同一姿勢による負担を防ぐ
人は一晩に20〜30回寝返りを打ちます。低反発では体が沈み込むため寝返りに力が必要になり、寝返りが減ると腰の一部分へ圧力が集中します。反発力が高いほど寝返りはスムーズです。
③ 体圧を広い面積で均一に分散する
体圧が腰・肩・かかとなど骨が出ている部位に集中すると、その部位の痛みにつながります。高反発素材は体全体で均一に体重を支えるため、特定部位への圧力集中を防ぎます。
グースリーマットレスは高反発ウレタン素材を採用し、腰が沈み込みにくい硬さ設計にしています。
Q. 高反発マットレスは腰痛対策になる？
A. 体を押し返す力が高く腰が沈み込まないため、背骨がニュートラルな位置を保てます。寝返りもしやすく同じ部位への負担が集中しません。ただし硬すぎると逆効果のため、体重に合ったN値選びが重要です。
Q. 低反発マットレスは腰に悪い？
A. 腰が深く沈み込み背骨が曲がった姿勢になりやすく、寝返りもしにくいため、腰痛が気になる方には不向きな場合が多いです。症状によっては低反発が適する場合もあるため、重い症状は医師に相談してください。
Q. 高反発と低反発の違いは？
A. 最大の違いは反発力です。高反発は150N以上で腰が沈まず寝返りがしやすい。低反発は体温で柔らかくなり体の形に沿って沈みます。腰痛対策なら高反発が推奨されます。
Q. グースリーマットレスはどちら？
A. 高反発ウレタン素材で、体圧分散性と寝返りのしやすさを重視した設計です。