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テニス・ランニングシューズを履くメリット

公開日：2025/05/21　更新日：2026/08/24

テニスシューズで身体への負担が軽減！？

日常使いにおすすめしたい理由ベスト3

「革靴だと足が痛くなる…」 「営業で外回りが多くて、毎日足がクタクタ…」 「クッション性のないスニーカーで立ち仕事がつらい…」 そんな悩み、実は“テニスシューズ”でまるっと解決できます！ テニスシューズはハードな動きに対応するために設計された高機能シューズ。 通勤・通学、外回りの営業、立ち仕事、お買い物など…日常のあらゆる場面で大活躍する理由があるんです。 今回は、日常生活にこそテニスシューズをおすすめする理由を、3つにまとめてご紹介します！

① 足首まわりのサポート力が段違い

テニスは前後左右に激しく動くスポーツ。そのため、足首をしっかり支える構造になっていて、グラつきを防ぎ、安定した歩行をサポートしてくれます。 長時間の歩行や通勤ラッシュでも、足元がブレずに歩きやすさを実感できます。

② 高機能クッションで衝撃吸収

ヨネックスの「パワークッション」などが代表されるように、テニスシューズには衝撃をしっかり吸収する高性能なミッドソールが搭載されています。 これにより、かかとや膝への負担が軽減され、立ち仕事や長時間歩いた日でも疲れにくくなります。 特に硬いアスファルトを長く歩く営業職の方には効果的！

③ 滑りにくく安定感抜群のソール

急なストップ＆ダッシュにも耐えられるように、しっかりしたグリップと耐久性のあるソールが採用されています。 歩行時にも滑りにくく、接地面が広いため、転倒防止や足元のふらつき予防にも◎ 足腰が心配な方や、長時間の移動が多い方にぴったりです。

でも、スーツにスニーカーってあり？

テニスシューズは見た目もスマート！ 「スポーツシューズってゴツいんじゃない？」と思う方もご安心ください。 最近のテニスシューズは、シンプルで洗練されたデザインも多く、普段着やビジネスカジュアルにも合わせやすいのが魅力です！ ある調査によると、スーツ着用者の約80％が「仕事中にスニーカーを履くのは問題ない」と回答しています。 一方で「ビジネスには不向き」と感じる人は2割程度にとどまり、多くの人がスニーカーを受け入れていることがわかります。 また、同調査では、45％以上の人が「ほぼ毎日スニーカーを履いている」と回答しており、特に30〜50代の女性では半数を超えるという結果も。 さらに、企業側でも「スニーカー通勤OK」とする職場が約45％にのぼり、靴の自由度は確実に広がってきています。 一度履けば、その快適さに手放せなくなるかもしれません。

では、具体的にどの靴を選べばいいの？

テニスシューズと一口に言っても、メーカーやモデルによって特徴はさまざま。 クッション性に優れたタイプ、軽量で歩きやすいタイプ、見た目がスマートなタイプなど、用途や好みに合わせて選ぶのがポイントです。 ここからは、日常使いにぴったりなおすすめのテニスシューズを厳選してご紹介します！
アシックス テニスシューズ ゲームFF GAME FF オールコート用 メンズ 1041A489
9,979
円
ニューバランス テニスシューズ フューエルセル796 FUELCELL 796 v5 H 2E （標準）オールコート用 メンズ M79620S2E
10,380
円
アディダス ランニングシューズ ギャラクシー 7 ランニング GLX 7 RUNNING メンズ ID8760
5,617
円
ポイント10倍★ ヨネックス ウォーキングシューズ パワークッション121／ユニセックス（SHW121）
14,850
円
バルデマッチ テニスシューズ パサデナ PASADENA ユニセックス BDM-C1601
9,980
円
アシックス テニスシューズ プレステージネオ PRESTIGE NEO オールコート用 ユニセックス 1043A030
11,176
円
アディダス テニスシューズ ゲームコート2 GameCourt2 M AC オールコート ユニセックス KI0780
7,411
円
ニューバランス テニスシューズ フューエルセル796 FUELCELL 796 v5 H 4E （幅広） オールコート用 メンズ M79620S4E
10,380
円
アディダス テニスシューズ ゲームコート3ワイド GameCourt 3 M Wide オールコート用 メンズ KK0715
7,411
円
アディダス ランニングシューズ デュラモ SL 2 ランニング DURAMO SL 2 RUNNING メンズ IH8217
6,735
円
ポイント10倍★ ヨネックス ランニングシューズ プライムトレーナー PRIME TRAINER メンズ SHRPT1M
11,385
円
ポイント10倍★ ヨネックス ランニングシューズ カーボンクルーズグライダー CARBON CRUISE GLIDER MEN メンズ SHRGL1M
17,820
円
ポイント10倍★ ヨネックス ランニングシューズ セーフラン900C SAFERUN 900C ユニセックス SHR900C
17,325
円
アディダス ランニングシューズ ランファルコン5 RUNFALCON5 メンズ IH7758
5,617
円
ポイント10倍★ ヨネックス ランニングシューズ カウンターコートトレーナー COUNTER COURT TRAINER メンズ SHRCT1M
11,682
円
ポイント10倍★ ヨネックス テニスシューズ パワークッションアドアクセルワイド POWER CUSHION AD-ACCEL WIDE AC オールコート ユニセックス SHTAAWA
13,200
円
ウィルソン テニスシューズ コートグライド COURTGLIDE オールコート用 レディース WRS340390
8,082
円
バボラ テニスシューズ ジェットマッハ4オールコート JET MACH 4 ALL COURT W レディース 31F26630B
15,840
円
ポイント10倍★ ヨネックス ウォーキングシューズ パワークッション121／ユニセックス（SHW121）
14,850
円
アディダス テニスシューズ ゲームコート3シンセティックレザー GameCourt 3 Synthetic Leather オールコート ユニセックス KI3606
7,874
円
アシックス テニスシューズ プレステージネオ PRESTIGE NEO オールコート用 ユニセックス 1043A030
11,176
円
ニューバランス テニスシューズ フューエルセル796 Tennis FuelCell 796 v5 H D（標準）オールコート用 レディース W7966VUD
11,682
円
バボラ テニスシューズ SFX エボ オールコート ウィンブルドン SFX EVO ALL COURT WIMBLEDON メンズ 3A0S25C938
8,222
円
ポイント10倍★ ヨネックス ランニングシューズ セーフラン900C SAFERUN 900C ユニセックス SHR900C
17,325
円
プリンス テニスシューズ ツアープロライト10 TOUR PRO LITE X AC オールコート ユニセックス DPSLA13
15,840
円
プリンス テニスシューズ ビーナスマッシュリミテッド VENUSMASH LD AC オールコート レディース DPSVA1LD
13,200
円
ニューバランス テニスシューズ テニスフューエルセル996 Tennis FuelCell 996 v7 H 2E（標準）オールコート用 メンズ MH99643D2E
16,137
円
バボラ テニスシューズ ジェットテレ2プレミアム JET TERE 2 PREMIUM ALL COURT M オールコート メンズ 30S26965B
12,760
円
ポイント10倍★ ヨネックス テニスシューズ パワークッションエクリプション5 POWER CUSHION ECLIPSION 5 M AC オールコート メンズ SHTE5MAC
15,480
円
アシックス テニスシューズ ゲルデディケイト9 GEL-DEDICATE 9 オールコート用 レディース 1042A316
9,979
円
バルデマッチ テニスシューズ パサデナ PASADENA ユニセックス BDM-C1601
9,980
円
ラコステ テニスシューズ AG-LT25 LITE 225 1 SMA メンズ 50SMA0011
22,000
円
ミズノ テニスシューズ ウエーブエクシード6 AC WAVE EXEED 6 AC オールコート ユニセックス 61GA2612
14,850
円
バボラ テニスシューズ プロパルスストームオールコート PROPULSE STORM ALL COURT M ユニセックス 30F26442B
13,200
円
ウィルソン テニスシューズ イントリーグツアー INTRIGUE TOUR オールコート用 レディース WRS00964001
14,960
円
アシックス テニスシューズ ゲルレゾリューション10ワイド GEL-RESOLUTION X WIDE オールコート用 メンズ 1041A487
18,315
円

ワンポイントアドバイス

テニスシューズの“ソール形状”にご注意！ テニスシューズには、コートの種類（サーフェス）によって、底の形が 違うのをご存知ですか？ ▶オールコート 特徴：グリップ力と耐久性を持った、程よく溝があるタイプ。 日常使用：⭕おすすめ！アスファルトでも安定。 ▶オムニ・クレー 特徴：細かい凹凸で砂や芝をしっかり噛み滑りにくいタイプ。 日常使用：❌アスファルトに突起が引っかかって転倒の恐れあり。 ▶カーペット 特徴：フラットで滑らか。カーペットコートで傷をつけずスムーズに動けるタイプ。 日常使用：❌滑りやすく雨の日は危険 日常使いなら「オールコート用」を 見た目が似ていても、実際の履き心地や安全性が大きく異なります。 選ぶ際は、商品説明やソールの形状をチェックしましょう。