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紙コップのオンス早見表|3・5・7・9・12オンスは何ml?口径と蓋の選び方

公開日:2026/09/18 更新日:2026/10/09
「紙コップの7オンスって何ml?」「試飲用は3オンスと5オンスのどっち?」 当店の検索語で一番多いのが「紙コップ」、それも「7オンス」「3オンス」「5オンス」とオンス指定です。 このページでは、当店で扱う紙コップをオンス(容量の呼び名)の小さい順に並べて、満杯容量・口径・高さ・ケースの入数・合う蓋を一覧にしました。試飲用の3オンスから、カフェのホット用断熱カップ、お祭りの大きめカップまで。注文前にここで確認すれば、サイズの買い間違いが防げます。

オンスは「約30ml」で考える

オンス(oz)は容量の単位で、1オンス=約30ml(正確には29.57ml)です。ざっくり「オンス×30」でmlになります。 ・3オンス ≒ 90ml(小さめの湯のみ半分ほど) ・5オンス ≒ 150ml(湯のみ1杯) ・7オンス ≒ 210ml(一般的なコップ1杯) ・9オンス ≒ 270ml ・12オンス ≒ 360ml(缶ジュース1本分) ・16オンス ≒ 470ml(ペットボトル1本分) ただし、商品の「○オンス」は呼び名で、実際の満杯容量は商品ごとに少しずつ違います。たとえば当店の7オンスは205〜216ml。ホット用の断熱カップは呼び名より容量が大きめで、8断熱は285ml、12オンスの断熱カップ(12断熱)は402mlあります。断熱カップは早見表の満杯容量で選んでください。 飲み物は満杯まで入れないので、実際に注ぐ量は満杯容量の8割くらいが目安です。

オンス早見表(呼び名の小さい順)

呼び名|満杯容量|口径×高さ|ケース入数(当店の代表商品) ■白無地(常温・冷たい飲み物向け) ・3オンス|約85ml|56×55mm|3000個 ・5オンス|約160ml|66.5×74mm|3000個(東罐SM-150は156ml・3000個) ・7オンス|約216ml|73.5×80mm|2100個(東罐SG-205は211ml・2000個) ・18オンス(18フラッシュ)|545ml|89×139mm|25個入 ■断熱カップ(表面発泡・ホット向け、日本デキシー) ・6.5断熱|197ml|73×80mm|1800個|蓋73φ ・7.5断熱|251ml|78×84mm|1000個|蓋78φ ・8断熱|285ml|80×92mm|1000個|蓋80φ ・9断熱|273ml|77×96mm|1000個(クラフトテイストは800個)|蓋77φ ・11断熱|336ml|85×103mm|800個|蓋85φ ・12断熱|402ml|89×107mm|1000個|蓋89φ ■断熱エンボス(紙スリーブ一体・ホット向け、東罐 SMP-E) ・SMP-260E|260ml|79×93mm|1500個|専用リフトアップリッド ・SMP-340E-2|340ml|85×105mm|1250個|専用リッド ・SMP-420E|417ml|89×120mm|1000個|専用リッド ■口径80・90シリーズ(ケーピープラテック KM、蓋別売) ・240(口径80)/300・360・470(口径90)の4サイズ。KMT(冷たい飲み物専用)、KMW・KMN・KMR(断熱)、KMJ(内側のフィルムが植物由来のプラフリータイプ)、KMA(未晒=漂白していない茶色の紙) 寸法は各商品ページの「サイズ」欄の値です。

3オンスと5オンスの買い間違い

お問い合わせで実際にあったのが「5オンスのつもりで3オンスを注文した」というケースです。3オンスは高さ55mm、5オンスは74mm。 ご注文前に、商品名の「オンス」だけでなく「口径」と「高さ」の数字をご確認ください。迷ったら、今お使いのコップの横に定規を当てて高さを測ってください。55mmなら3オンス、74mmなら5オンス、80mmなら7オンスが同じサイズです。 ・試飲・うがい・お薬用なら 3オンス(約85ml) ・給水機・お茶・オフィスなら 5オンス(約160ml) ・ジュース1杯分・イベントなら 7オンス(約216ml)

ホット用は「断熱」を選ぶ

温かい飲み物には「断熱」と付いた紙コップをおすすめします。断熱の作り方は3つあります。 ①表面発泡タイプ(ウインズ・ファインアロマ・間伐材ホワイトなど):カップの表面を発泡させて熱を伝えにくくしたもの。ホットにもアイスにも使えます ②エンボススリーブ一体タイプ(SMP-260E・340E・420E、KMWなど):凹凸のある紙スリーブを貼り、空気の層で熱を和らげます。滑りにくいのでテイクアウト向き ③二重巻きタイプ(KMN・KMR):紙を二重に巻いたもの。KMRはスリーブなしでホット・アイス兼用 冷たい飲み物専用のKMTシリーズは外側にもコーティングがあり、結露でカップがふやけにくい作りです。

蓋は「口径」で選ぶ

紙コップの蓋は「オンス」ではなく「口径(飲み口の直径)」で選びます。「73φ」は口径73mmという意味です。同じ9オンスでも口径が違えば蓋は合いません。口径が近くてもメーカーが違うと合わないことがあるので、同じシリーズの対応蓋をお選びください。 ■日本デキシー 断熱カップの蓋 ・73φ → 6.5断熱(半透明リッド、ステイオンタブリッド 白・黒) ・77φ → 9断熱(ステイオンタブリッド 白・黒、紙製スタッキングリッド) ・78φ → 7.5断熱(乳白リッド) ・80φ → 8断熱(乳白リッド、ステイオンタブリッド 白) ・85φ → 11断熱(ステイオンタブリッド 黒、紙製スタッキングリッド) ・89φ → 12断熱(ステイオンタブリッド 白・黒) ■東罐 SMP-Eシリーズ:SMP-260E用・340E用・420E用の専用リッド(リフトアップ/飲み口穴つき) ■KMシリーズ(口径90):飲み口が開いたリッド(白・黒)、リフトアップリッド(白・黒・クリア)、紙製パルプリッド、平フタ(ストロー用)、バガス平フタなど。口径80の240サイズは対応蓋を商品ページでご確認ください 「ステイオンタブ」「リフトアップ」は飲み口が開閉式で、持ち運び中にこぼれにくいタイプ。「平フタ」はストローを挿して使います。 本体と蓋は別売りで、入数も違います(例:本体800個、蓋1000個)。ケースで買うときは数を合わせてください。

用途別のおすすめ

・試飲・試食:3オンス(約85ml)。もっと少量なら2オンス透明カップ(76ml)やPS55φポーションカップ(50cc) ・給水機・オフィス・クリニック・サウナ:5オンス(約160ml)。動物柄の「どうぶつカップ」はクリニック向け ・イベント・お祭り・学園祭:7オンス(約216ml)が定番。ストライプ柄のSCM-275Pはからあげやポテトにも ・カフェのホットコーヒー:6.5〜8断熱がS、9〜11断熱がM、12断熱がLの目安。おしゃれに見せたいならSMP-260Eのクラフト・パレット・ラテアート柄、SMP-340Eのクラフト柄、黒のSINCオニキス ・アイスコーヒー・ジュースのテイクアウト:KMT-12/16/20+平フタ+ストロー ・スープ・味噌汁:口が広くて低いSMP-437E(437ml、透明PP蓋あり)や、口径90の広口 KMJ300・KMA-300。汁物専用の容器は「スープカップ」カテゴリに ・ビール・大きめドリンク:18フラッシュ(545ml)、KMT-20/22 ・フードとドリンクをまとめて渡す:DFコンボトレー(カップホルダー付きトレー、50枚売りあり)

少量から試したい方へ

まず試したい方向けに、袋売り・小ロットがあります。 ・6.5断熱ウインズ 60個/7.5断熱ウインズ 50個/9断熱ファインアロマ 50個 ・SMP-260E クラフト・パレット・ラテアート 各100個/SMP-340E クラフト 100個 ・アンドスケープ チェック 7オンス 30個(目盛付き) ・ねこっぷ(ネコ耳になる断熱カップ)10個 ・18フラッシュ 25個/6.5断熱カラーアソート 30個 ・蓋:73φステイオンタブ 50個/73φ半透明 80個/78φ・80φ乳白 100個/80φステイオンタブ 50個/SMP-260E・340E用リッド 100個 小ロットは1個あたりの単価がケースより高くなります。サイズが決まったらケース購入が割安です。

注文前の注意

・紙コップは「本体のみ」の販売です。蓋・ストローは別売りです ・本体と蓋の入数は異なります。ケース単位でお買い求めください ・食品包装資材のため、返品・交換はお受けできません。口径・高さ・入数をご確認ください ・満杯容量と実際に注げる量は違います。熱い飲み物は8割程度が目安です 当店の商品はケース単位の販売です。あす楽対象商品は当日出荷。食品包材のため返品・交換はお受けできません。

よくある質問

Q. 1オンスは何mlですか? A. 約30ml(29.57ml)です。3オンス≒90ml、5オンス≒150ml、7オンス≒210mlが目安。商品ごとの正確な満杯容量は早見表と商品ページをご覧ください。 Q. 7オンスのコップに、実際は何ml入れられますか? A. 満杯で約216mlです。実際に注ぐ量は8割ほど(170ml前後)が目安です。 Q. 蓋だけ買えますか? A. 買えます。口径(73φ・77φ・78φ・80φ・85φ・89φ、口径90)が合えば使えます。同じシリーズの対応蓋をお選びください。本体と蓋の入数は違うのでご注意ください。 Q. 電子レンジで温められますか? A. 当店の紙コップは電子レンジ非対応です。温める前提なら、「電子レンジ対応」と書かれたスープカップをご検討ください。 【要確認】上の電子レンジの回答は、KMシリーズ以外は商品ページに記載がないため未確認です。 Q. 3オンスと5オンスを間違えて注文しました。交換できますか? A. 食品包装資材のため、原則お受けできません。ご注文前に口径・高さをご確認ください。

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