ようこそ 楽天市場へ
ログイン
会員登録
Language
Language
日本語
English
繁體中文
简体中文
한국어
買い物かご
買い物かご
買い物かごに商品がありません
お知らせ
閲覧履歴
お気に入り
購入履歴
myクーポン
パジャマ屋
トピックス
エアコン無しで寝れる気温は?快適な睡眠環境の目安■パジャマ屋のコラム
パジャマ屋
トピックス
エアコン無しで寝れる気温は?快適な睡眠環境の目安■パジャマ屋のコラム
エアコン無しで寝れる気温は?快適な睡眠環境の目安■パジャマ屋のコラム
公開日:2025/07/11 更新日:2025/07/11
快眠の理想気温
エアコンなしで快適に眠れる室温は約25度前後で湿度50〜60%が目安で朝まで穏やかに寝付きやすくなります😊
両親の体感ポイント
70代の両親と暮らす中で感じたのは日中に窓を閉めて日差しを遮ると室内の熱がこもらず夜に涼しさが感じられることです
エアコン無しで寝れる気温は?快適な睡眠環境の目安
通気と睡眠の工夫
扇風機や換気扇で寝室の空気を循環させるとムシムシ感が解消されやさしい風が続くのでエアコンなしでもぐっすり眠れます🍃
快眠向け衣類選び
二重ガーゼなど通気性と吸湿性に優れたパジャマなら汗をしっかり吸い取ってさらっと快適なので涼感を損なわず眠れます
この記事に関連するアイテム
【お試し価格】究極の 着心地 ! 感動の ふんわり ストレッチ 2重 ガーゼ パジャマ レディース 長袖 前開き 春 秋 冬 プレミアム ノビーゼ “ AYA ” グレンチェック ガーゼパジャマ 結婚祝い 結婚記念日 母親 母 義母 妻 誕生日 プレゼント 女性 30代 40代 50代 60代 にも
17,380
円
パンツ ルームウェア パジャマ メンズ レディース / ストレッチ 2重 ガーゼ ノビーゼ "UNO" ゆったり 春 夏 秋 用 部屋着 男 女 兼用 下だけ
10,670
円
【在庫限り特別価格】ちょっと 伸びる と すごく楽 うたた寝 作務衣 画期的な ストレッチ 2重ガーゼ ノビーゼ ” UNO ” 作務衣 パジャマ メンズ レディース 兼用 女性 男性 高級ホテル仕様 部屋着 ルームウェア パジャマ屋 IZUMM【国内送料無料】
10,000
円
【在庫限り特別価格】スタイリッシュ スマート ルームパンツ 【 パンツ単品販売 】 パジャマ屋 IZUMM ノビーゼ ” UNO ” ストレッチ 2重ガーゼ パジャマ レディース ズボンだけ ( 下だけ ・ 下のみ )
6,820
円
【お試し価格】ストレッチで寝返り楽々 おやすみ 作務衣 秋 冬 用 ガーゼ パジャマ メンズ レディース 長袖 前開き 2重ガーゼ ノビーゼ RIN 厚地 伸びる 寝間着 部屋着 男性 女性 夫 妻 父親 母親 両親 退職祝い 金婚式 銀婚式 実用的 プレゼント 入院【国内送料無料】
15,000
円
【在庫限り特別価格】スタイリッシュ スマート ルームパンツ 【 パンツ単品販売 】 パジャマ屋 IZUMM ノビーゼ ” UNO ” ストレッチ 2重ガーゼ パジャマ メンズ ズボンだけ ( 下だけ・下のみ ) 社会の窓付
6,820
円
もっと見る
この記事をおすすめしたい方
エアコンを控えたい方や自然な涼しさを求める方、高齢のご家族と快眠環境を見直したい方にぜひ読んでいただきたい内容です。
5
2026/10/03
そ、せんぶん
男性
30代
とてもかわいい! 渡すのがとても楽しみです!
さらに表示
女性(彼女、妻)へ|プレゼント|はじめて
注文日:2026/09/23
今治タオルのタオルケーキ ミニサイズ オリジナルタオル2枚の可愛いタオルギフトセット 結婚祝い 贈り物 オシャレ ギフトセット タオル ギフト 今治タオル タオルケーキ
4
2026/10/02
シロトウリボウ
女性
50代
私が5着購入していて、着心地の良さはお墨付きなので、主人にも。 グレーのLサイズが無かったので、太目用にしたら大きすぎました。 173センチ、79キロ、 次はLサイズを購入してみます。 本人は寝やすくて気に入っているようです。
さらに表示
家族へ|実用品・普段使い|リピート
注文日:2026/09/20
【楽天1位&7冠】究極 ガーゼパジャマ メンズ 長袖 ベーシック ノビーゼ UNO ストレッチ 2重ガーゼ 薄手 高級 前開き メンズ パジャマ 春 夏 秋 社会の窓付 実用的 誕生日 プレゼント ギフト ペア 結婚祝い 50代 60代 70代 80代 男性 父 おじいちゃん【国内送料無料】
5
2026/10/01
さらさら亭
女性
60代
昼も夜も穿いていたい!
ビターネイビーのMサイズを購入しました。身長158センチで下半身太めですが、ゆったりやわらかな着心地で長さもぴったりでした。つやのあるグレイがかったネイビーなので、トップスはどんな色でも合わせやすそう??というか、着心地よすぎて昼も夜も1日中穿いてしまいそうな。ストライプも再販されたらぜひ購入したいです。
さらに表示
自分用|実用品・普段使い|はじめて
注文日:2026/09/29
パンツ ルームウェア パジャマ メンズ レディース / ストレッチ 2重 ガーゼ ノビーゼ "UNO" ゆったり 春 夏 秋 用 部屋着 男 女 兼用 下だけ
<前の記事:夜寝る時に扇風機を使うとどうな…
夜、部屋が暑い時の対策!今日…:次の記事>