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運動会のおにぎりを短時間でたくさん作るには？家族分を手早く作るコツ

公開日：2026/09/09　更新日：2026/09/13
「おかずも作らなきゃ。水筒の準備もあるのに、家族分のおにぎりがまだ…。」 運動会の朝は、お弁当づくりと出発の準備が重なって、慌ただしくなりますよね。 おにぎりを短時間でたくさん作るには、必要な数と具材を先に決め、型を使ってまとめて形を整えるのがコツです。 「簡単のり巻きおにぎり君」なら、大きめの三角おにぎりを一度に3個作れます。家族分を一つずつ握る手間を減らしたい朝に、取り入れてみませんか。

▼おにぎりを手早く作るコツ

まずは「誰が何個食べるか」を決めておきましょう。作りながら数や具材を考えるより、必要な分を順番に用意しやすくなります。 具材の種類を絞り、海苔や清潔な道具を手元にそろえておくのもポイント。前日に段取りを決めておけば、当日の迷いを減らせます。 数が多いときに手間になるのが、一つずつ握って、形や大きさを整える作業。そこを型に任せると、おにぎりづくりを進めやすくなります。

▼家族分を3個ずつまとめて

簡単のり巻きおにぎり君 ご飯を詰め、フタで押して形を整えるおにぎり型です。三角形の型が3つ並んでいるので、手で一つずつ握らずに、3個をまとめて成形できます。 例えば6個用意したいときは、3個ずつ2回。同じ型を使うので大きさをそろえやすく、お弁当箱にどう並べるかも考えやすくなります。 ご飯を入れるためのミニしゃもじも付属。大きなしゃもじでは詰めにくい型の中にも、ご飯を入れやすい工夫があります。

▼海苔をセットして、詰めて押す

海苔巻きおにぎりは、型に海苔を先にセットして作ります。ご飯を詰めるところから、取り出すところまでの流れはこちらです。 1. 本体に海苔をセットします。海苔巻きの場合は、本体とフタを濡らさずに使います。 2. 付属のしゃもじでご飯を入れます。具を入れる場合は、中央ラインまでご飯を入れてから具をのせ、さらにご飯を詰めます。 3. フタをかぶせて押し、形を整えます。 4. フタを外して本体を裏返し、底の押し出しスリットを押して取り出します。 ご飯の量は、1個分の型の8分目まで、約110gが目安です。入れすぎると取り出しにくくなるため、山盛りに詰めないようにしましょう。 ご飯が少なすぎたり、具が大きすぎたりすると、形が崩れやすくなります。あらかじめ内側にラップを敷いておくと、ラップをつまんで取り出すこともできます。 海苔なしで作る場合は、本体とフタを水で濡らしてからご飯を入れると、取り出しやすくなります。

▼大きめサイズがわが家に合う？

できあがるおにぎりは、大きめの約8cmサイズ。家族のお昼ご飯や、しっかり食べたい日の朝ご飯に使いやすい大きさです。 小さなお子様向けのひと口おにぎりを作りたい場合は、大きく感じることも。普段食べる量と、お弁当箱に入る大きさかを確認して選んでくださいね。 本体は約24×9×4cm。付属のしゃもじはフタに収められるので、次に使うときもまとめて取り出せます。

▼使ったあとの片づけも

初めて使う前は、食器用洗剤とスポンジで洗ってください。使用後も汚れを洗い落とし、水気を拭いて乾燥させてから保管します。たわしや磨き粉は避けましょう。 食洗機にも対応しています。使用時は高温設定に注意し、付属の説明に従ってください。 なお、この商品は冷凍保存用の容器ではありません。型に入れたまま長期間冷凍する使い方は避けてください。

▼持ち運ぶ前に、しっかり冷ます

出発を急ぐ朝も、おにぎりやおかずを冷ます時間は確保しましょう。十分に冷ましてから、清潔な箸などでお弁当箱に詰めます。 調理前の手洗いと、道具を清潔にすることも忘れずに。型を使う場合も、衛生管理は必要です。 長時間持ち歩くときは保冷剤や保冷バッグを利用し、なるべく涼しい場所に置いて、早めに食べましょう。

▼運動会にも、いつものお弁当にも

「家族分を作りたいけれど、一つずつ握るのは大変。」 そんなときは、3個ずつ形を整えられる道具が、お弁当づくりの助けになります。 運動会の日はもちろん、週末のピクニックや普段のお弁当にも。わが家のおにぎりづくりに合うか、商品の写真や詳しい仕様をチェックしてみてくださいね。

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