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【立夏】二十四節気の献立 旬の息吹を味わう、京都点心福の季節の献立

公開日:2025/09/01 更新日:2026/07/27

白味噌×青葉の香りで立夏の食卓を涼やかに

京の至宝、白味噌仕立ての濃厚餃子

フライパンに油少量、片面を焼き色がつくまで焼く。 水大さじ3ほど入れて蓋、弱火2〜3分蒸し焼き。 蓋を外し水分を飛ばしてカリッと。

初夏の恵み、そら豆と竹の子の白和え

【下ごしらえ】 そら豆(100g):塩茹でし、薄皮を除いておきます。 茹で竹の子(80g):細切りにし、食べやすい長さに。 木綿豆腐(150g):しっかりと水切りをしておきます。 【和え衣を作る】 水切りした豆腐を滑らかに潰し、すり白ごま(大さじ1)・味噌(小さじ1)・砂糖(少々)を加え、丁寧に混ぜ合わせます。 【仕上げ】 そら豆と竹の子を衣に加え、素材の食感を大切に、やさしく和えて完成どす。

旬を味わう、新じゃがと若布の味噌汁

【材料】 出汁:400ml 新じゃが:小2個(薄切り) 生若布:30g 味噌:大さじ2 【手順】 煮る:鍋に出汁を張り、薄切りにした新じゃがをやわらかくなるまで煮てくだされ。 溶く:火を弱め、味噌を丁寧に溶き入れます。 仕上げ:生若布を加え、ひと煮立ちさせたらすぐに火を止めて完成どす。

旬の彩り、豆香る春の炊き込みごはん

【材料】 米:2合 うすいえんどう:100g(塩茹でしたもの) 酒:大さじ1 塩:小さじ1/2 水:通常の2合分 【手順】 炊く:研いだ米に水・酒・塩を加え、通常通り炊飯してくだされ。 蒸らす:炊き上がったら、塩茹でしたうすいえんどうを加え、そのまま5分蒸らします。 仕上げ:最後にさっくりと混ぜ合わせれば完成どす。

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更新日:10/16(10/09〜10/15集計)

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