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お七夜の料理は何を用意する?お祝い膳の中身

公開日:2026/08/03 更新日:2026/08/03
「お七夜の料理って、何を出せばいいの?」 定番はハッキリしています。尾頭付きの鯛・赤飯・お吸い物・煮物。いわゆる「お祝い膳」です。 でも、正直に言います。産後7日のママに祝い膳の手作りは無理があります。 仕出し・出前・スーパーのお惣菜、ぜんぶ使ってOK。大事なのは料理の豪華さではなく、名前を披露して家族で「おめでとう」を言うことです。 このページでは、子供服店JOYPOT(ジョイポト)が、定番メニューとラクする段取りをまとめました。

お祝い膳の定番

それぞれの料理には意味があります。 ・鯛 → 「めでたい」の語呂合わせ。恵比寿様が抱える縁起物 ・赤飯 → 赤い色が魔除け。小豆の風習は江戸時代から ・はまぐりのお吸い物 → 対の貝殻がぴったり合う=良縁の願い ・筑前煮 → 根菜=「根を張る」、れんこん=「見通しが良い」 全部そろえる必要はありません。鯛と赤飯の2つだけでも、写真はしっかり「お祝い膳」になります。

ラクする段取り

先輩ファミリーの現実的な調達方法はこちら。 ・仕出し・お祝い膳の宅配 → 前日までに予約。1人3,000〜5,000円が相場 ・鯛の塩焼き → スーパーの鮮魚コーナーで焼き上げ予約ができる店も ・赤飯 → パック・冷凍・おこわ弁当で十分 ・お寿司の出前 → 華やかさが出て、祖父母にも好評 パパが調達係を担当するのが、いちばん平和な役割分担です。

赤ちゃんとママの準備

お祝いの席では、赤ちゃんのお披露目と写真撮影がメインイベント。 【実際のお客様の声(購入者レビューより)】 「届いた時はペラペラで薄すぎたかな?!と思いましたが、洗うとふんわり、よだれもよく吸い取ってくれて気に入っています」 「リピート購入 いくつか試したけどこれが1番良かった!腕までガードしてくれるのがありがたいし色が可愛い!」 新生児は授乳後の吐き戻しが多いので、お披露目の直前までスタイでガード。上の子がいる家庭は、お手伝い用のエプロンを着せると「お兄ちゃんお姉ちゃんの初仕事」の写真も残せます。 ▼上のレビューが書いてある商品ページはこちら。
▼お祝いの席で活躍するアイテムはこちら。

まとめ

・定番は鯛・赤飯・お吸い物・煮物。2品だけでも十分様になる ・産後7日に手作りは不要。仕出し・出前・スーパーが正解 ・調達はパパの仕事。前日予約が安心 ・赤ちゃんはスタイでガードして、直前におめかし JOYPOTでは、お祝いの席のベビー服・スタイ・エプロンをそろえています。
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更新日:10/03(09/26〜10/02集計)