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おしゃぶりはいつまで?やめどきの目安

公開日:2026/08/04 更新日:2026/08/04
「おしゃぶりって何歳まで使っていいの?」 一般的な目安はこちら。 ・1歳までは気にせず使ってOK ・1歳頃から日中の使用を減らし始める ・2歳半〜3歳頃までの卒業が目安(歯並びの観点) 「2歳半〜3歳頃までにやめれば、歯並びへの影響は少ないとされる」——これは日本小児歯科学会などで示される一般的な見解です。今日明日で焦る必要はありません。 おしゃぶりを扱う子供服店JOYPOT(ジョイポト)がまとめました。

やめどきの目安

段階のイメージはこちら。 【1歳〜】 言葉や遊びが増える時期。日中は「なくても平気な時間」が自然と増えるので、その流れに乗って日中の使用を減らします。 【1歳半〜2歳】 「寝入りのときだけ」に限定。この形にできれば、卒業まであと一歩です。 【2歳半〜3歳】 卒業の目安時期。本人が理解できる年齢なので、「おしゃぶりさんバイバイ」の儀式が効きます(具体的なやめ方は別記事で)。 やめどきのサインは、①おしゃぶりなしで寝られる日がある ②日中ほとんど欲しがらない ③言葉でのやりとりが増えた、の3つ。 【実際のお客様の声(購入者レビューより)】 「すごく可愛いおしゃぶりです!これからたくさん使っていきます!」 使う時期は思いきり頼って、やめどきが来たら段階的に。それがおしゃぶりとの上手な付き合い方です。 ▼上のレビューが書いてある商品ページはこちら。
▼おしゃぶり・ホルダーはこちら。

よくある疑問

Q. 2歳を過ぎてしまった。もう手遅れ? → 手遅れではありません。3歳頃までに卒業できれば影響は少ないとされます。焦って急に取り上げるより、段階的に減らす方がスムーズです。 Q. 指しゃぶりに移行しそうで怖い → おしゃぶりは「物を手放せば終わり」ですが、指は取り上げられないため、むしろおしゃぶりの方が卒業しやすいという考え方もあります。 Q. 夜泣きが復活しそうで踏み出せない → 寝入りだけ残して他をやめる「半卒業」から始めればOK。全部を一度にやめる必要はありません。 Q. 保育園入園までにやめるべき? → 多くの園は日中おしゃぶりなしで過ごします。入園が自然な卒業のきっかけになることも多いです。

まとめ

・1歳までは気にせずOK、1歳から減らし始める ・2歳半〜3歳頃までの卒業が一般的な目安 ・寝入りだけ残す「半卒業」からで大丈夫 ・入園などの節目は卒業のチャンス JOYPOTでは、おしゃぶりとホルダーをそろえています。
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更新日09/20(09/13〜09/19集計)