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新年から健やかに!ウェルネス5活

公開日：2025/01/10　更新日：2025/01/24
仕事や家事と毎日忙しく過ごす中で、「健康や美容」に関する何らかの活動をしている人が増えています。2025年は「健康・美容」の基本となる「温・腸・眠・骨・筋」の5活を始めませんか?

【骨活・筋活】新習慣でからだリセット!

忙しい毎日だからこそ、気軽に身体をケアできる習慣をはじめてみませんか?　日常使いできるフィットネスアイテムをチェック!

【眠活・温活】身体を温め睡眠の質を上げる

質の高い眠りをサポートする、入浴剤や温活グッズ、香りのアイテムを集めました。
ビューウェル（Beauwell）　アンドグッドナイト　ゆったりバスソルトL　リラックスオレンジ　560g
1,980
円
クナイプ（Kneipp）　スパークリングタブレット　グーテナハト　ホップ＆バレリアンの香り　50g
308
円
アロマスター（AROMASTAR）　アロマスプレー　ストレスケア　Shiawase　幸せ　50mL
1,280
円
デイリーアロマ　夜用ブレンドエッセンシャルオイル
1,760
円
ドクターショール　寝ながらメディキュット　フルレッグEX　M
3,445
円
靴下サプリ　まるでこたつ　おやすみスイッチ　22〜25cm　グレー
3,500
円
ほんやら堂　Good　Sleep　AROMA　おやすみ前のアロマ温アイマスク6個セット　RLK38539
1,078
円
ながら温アイマスク　アソートD　6枚入り
759
円
ニップラックス（NIPLUX）　EMSアイマスク　NP−EEM23
11,000
円
コジット　歯のナイトエステ　デンタル美メイク
1,408
円

【腸活】腸内環境を整える

腸は脳の次に神経が多いと言われている部分。水分補給や菌のバランスを整えるアイテムをご紹介します。白湯を目覚めの一杯にしてみたり、発酵食品を普段の食事に取り入れてみませんか。

【5活と共に使いたい】肌や髪のお手入れに

ヘアケア・フェイス&ボディケア用品でしっかりとうるおいをサポート。