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甘酒を、もっと自由に。毎日の食卓で楽しむ甘酒アレンジ

公開日:2026/09/07 更新日:2026/09/07
甘酒は、そのまま飲むのはもちろん、豆乳やフルーツと合わせたり、朝食やデザート、料理の調味料として使ったりと、さまざまな楽しみ方ができます。 今回は、甘酒を初めてアレンジする方にも作りやすい、材料が少なく手軽なレシピを中心にご紹介します。 白米・玄米・黒米、それぞれの甘酒の味わいや特徴を活かしながら、お気に入りの楽しみ方を見つけてみてください。

■3つの甘酒それぞれのおいしさを活かして

同じ甘酒でも、白米・玄米・黒米では味わいや風味、見た目もさまざま。
それぞれの個性に合わせてアレンジすると、甘酒の楽しみ方がさらに広がります。

白米甘酒

やさしくすっきりとした甘みで、さまざまな食材と合わせやすい味わい。
豆乳割りやスムージー、お菓子作りなど、初めての甘酒アレンジにもおすすめです。 おすすめ:
豆乳割り/バナナスムージー/パンケーキ

玄米甘酒

玄米ならではの香ばしさとコクを楽しめる甘酒。
きなこやほうじ茶、オートミールなど、香ばしい食材との組み合わせがおすすめです。 おすすめ:
きなこラテ/ほうじ茶ラテ/オートミール

黒米甘酒

黒米ならではの色合いと味わいを楽しめる甘酒。
ベリーやヨーグルトなどと合わせれば、見た目も華やかな一品に仕上がります。 おすすめ:
ベリースムージー/甘酒ヨーグルト/黒米甘酒プリン

▼3つの味わいが楽しめる各種甘酒▼

■甘酒を使ったおすすめレシピ

甘酒フレンチトースト

甘酒フレンチトースト 卵液に甘酒を加えて、やさしい甘みに。
いつものフレンチトーストを手軽にアレンジできます。 〜材料(1人分)〜 ・食パン……1枚
 ・卵……1個
 ・牛乳……50ml
 ・甘酒……50ml 作り方
卵・牛乳・甘酒を混ぜ、食パンを浸します。
フライパンで両面をこんがり焼けば完成です。

甘酒入りさつまいもペースト

さつまいもの自然な甘みに甘酒をプラス。
秋のおやつにもおすすめの、素朴な味わいです。 〜材料〜 ・蒸したさつまいも……150g
 ・甘酒……50ml程度 作り方
さつまいもをつぶし、甘酒を少しずつ加えながら、お好みのなめらかさになるまで混ぜます。

黒米甘酒プリン

黒米甘酒ならではの色合いを活かした、見た目にも楽しいデザート。
混ぜて冷やし固めるだけなので、お菓子作り初心者にもおすすめです。 〜材料(2個分)〜 ・黒米甘酒……150ml
 ・牛乳または豆乳……100ml
 ・粉ゼラチン……5g 作り方
温めた牛乳または豆乳にゼラチンを溶かし、黒米甘酒を加えて混ぜます。
容器に注ぎ、冷蔵庫で冷やし固めます。

今日の気分に合わせて甘酒をもっと楽しもう

そのまま飲む日はもちろん、
朝はスムージー、午後は甘酒スイーツ、夜は料理の調味料に。 ひとつの甘酒から、楽しみ方はどんどん広がります。 すっきりとした白米、香ばしい玄米、彩り豊かな黒米。
それぞれの個性を活かして、毎日の食卓にお気に入りの甘酒アレンジを取り入れてみませんか。