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春に感じる違和感の正体は花粉！？花粉による肌トラブルについて

公開日：2026/03/31　更新日：2026/04/16
毎年同じ時期に肌がかゆくなったり、 ザラザラしていると感じた経験はありませんか？ なぜか春になると、 一日の時間経過と共に肌に違和感が出てくる… いつもと同じスキンケアなのにしっくりこない… と感じる方もいらっしゃるかもしれません。

実はその違和感の正体（原因）は花粉です。

春先から徐々に飛散する花粉により引き起こされる 『花粉症』は、現代ではかなりポピュラーなアレルギー疾患に位置付けられています。 主症状として強く表れるのは、水のような鼻水、くり返すくしゃみ、鼻づまり、目のかゆみなどです。 これらは、体内に侵入した花粉を体の外へ追い出そうとする反応から引き起こるものですが、 花粉と直に触れるお肌にも症状が出る方、なんとなく不調を感じる方がいらっしゃいます。 花粉は微細ではありますが、

『お肌にとっては刺激物』

となる場合があります。 一般的に花粉の大きさは、人間の髪の毛の太さの約3分の1程度とされており、 肉眼ではほとんど確認できないくらい小さなサイズです。 ですが皮膚に付着することで、鼻水やくしゃみなどの症状と同様に、 花粉を追い出そうとして乾燥やかゆみが生じることがあります。 身体よりも顔は花粉が付着しやすいにも関わらず、皮膚は他の部位と比べて薄いため、 違和感が強く出やすい、感じやすい方がいらっしゃるということですね。 こうした花粉の季節には、『肌のバリア機能』を意識したケアが大切です。 皮膚は本来、水分の蒸発を防ぎ、外部刺激から守る役割を持っていますが、 季節の変化や生活環境によってコンディションがゆらぐことがあります。 そのため日頃から顔の肌だけでなく、全身の皮膚のうるおいを保ち、 すこやかな状態を維持することが重要とされています。 そこで取り入れていただきたいのが…

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