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新生活を応援 | 一人暮らしの偏食対策に“手軽な魚”習慣

公開日:2026/03/24 更新日:2026/07/06
  • 新生活、食事は大丈夫?

    春から始まる新生活 単身赴任のご主人、 一人暮らしを始めたお子さま 「ちゃんと食べているかしら」 そんな思いが、ふとよぎることはありませんか? 忙しい毎日 つい外食やインスタント食品に頼りがちに それは決して特別なことではなく、 多くの方が直面する“新生活の現実”です

    偏りがちな食生活の実態

    一人暮らしや単身赴任では、 「手軽さ」が優先されやすくなります ・調理の手間を省きたい ・時間がない ・洗い物を減らしたい その結果、 肉中心・炭水化物中心の食事になりやすく、 魚を食べる機会が減少しがちです 魚は「骨が面倒」「調理が大変」と感じられやすく、それが敬遠される理由にもなっています

    無理なく続く“魚の取り入れ方”

    ・骨がない、または気にせず食べられる ・調理が簡単 ・保存しやすい ・味に満足できる こうした条件が揃えば、単身赴任や一人暮らしの食生活を応援してくれます では、 具体的に条件に合う食材にどんなものがあるのか? 当店の食材ではこうしたものがございます ↓↓↓↓↓

    【1】骨取り魚(冷凍)

    骨を取り除いてあるため、骨取りが面倒で魚が苦手な方でも食べやすい 焼くだけ、レンジ調理も可 冷凍保存でストックでき、種類も3種あって飽きにくいのが特長 「簡単に調理できて助かる」 「魚を食べる機会が増えた」 といった声も多く見られます おすすめは、 簡単便利でお得な「定期お届けコース」 これなら都度注文の手間がなく、注文忘れの心配もありません さらに、通常価格よりお得!浮いたお金を使って、もう一品 付け足すのもいいですよね

    【2】骨ごとおいしい煮魚

    袋を開けてそのまま食べられる手軽さ 骨までやわらかく、無理なく食べられる仕上がり 常温保存なのも保管スペースに困らないのでうれしい からだに大事なカルシウムも摂れるため、日々の食事に取り入れたい一品です 「手間がかからず続けやすい」 「味がしっかりしていて満足感がある」 という声が寄せられています

    【3】棒たら甘露煮

    関西ではおせちの一品でおなじみのグルメ食材 食べやすくカット済み こちらも開封してすぐ食べられるタイプ しっかりとした味付けで、ご飯がすすみます 疲れた時でもちゃんとしっかり食べられる食欲増進材 「骨ごとおいしい煮魚」と同じ常温保存が可能なため、 冷蔵・冷凍のスペースを気にせず備えられます

    【4】ひとくちかまぼこ

    そのまま食べられる手軽さ 「今日は何もしたくない」そんな日に 軽くつまめて満足感がある、頼れる存在です

    【5】銀鮭切り身

    焼く、煮る、鍋に入れる 幅広く使える万能食材 冷凍保存で長く使え、料理の幅も広がります

    離れていてもできること

    毎日の食事をすべて整えることは、簡単ではありません それでも、 「少しでも体にいいものを」 そう願う気持ち そんなあなた様の切なる想いを「手軽で続けやすい食材」で応援いたします!

    ■ほかにもたくさん取り揃えてます♪

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