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自宅で脂肪燃焼！ながら運動ダイエット特集
「ながら運動」で脂肪燃焼。
「運動したいけど、時間がない…スマホもみたい...」そんなあなたに。
このルームランナーなら、テレビを見ながら、スマホを操作しながら、毎日“ながら運動”で脂肪燃焼！
「こぐだけ簡単」室内で脂肪燃焼！
「運動したいけど、外に出るのは面倒…」そんなあなたにぴったり。
このフィットネスバイクなら、テレビを見ながら、スマホを操作しながら、室内で気軽に脂肪燃焼！
ペダルをこぐだけで有酸素運動ができ、代謝アップ・脚やせ・ヒップアップにも効果的。
有酸素運動おススメアイテム
乗るだけで、背中が伸びる。姿勢が整う。
長時間のデスクワークやスマホ操作で、肩こり・腰痛・猫背に悩んでいませんか？
このストレッチボードは、足を乗せるだけで自然と背筋が伸び、体の柔軟性を高めてくれる優れもの。
9段階の角度調整で、初心者からベテランまで無理なく使え、家族みんなで健康習慣を共有できます。
猫背改善＆ストレッチで、毎日スッキリ
「肩こりがつらい…」「猫背が気になる…」そんな悩み、寝転がるだけで解消しませんか？
このストレッチポールは、背中に沿って寝るだけで自然と胸が開き、背筋が伸びて姿勢改善に効果的。
肩甲骨まわりの筋肉をゆるめ、血流を促進することで、肩こり・腰痛の軽減にもつながります。
長時間のデスクワークやスマホ疲れにもぴったり。
ぶら下がるだけで、背中スッキリ・姿勢美人
肩こり・猫背・ぽっこりお腹…その悩み、ぶら下がるだけでスッキリ解消！
この懸垂バーは、女性のための“ながらストレッチ”に最適。
背中を伸ばして姿勢を整え、肩甲骨まわりの筋肉をゆるめることで、血流促進＆肩こり軽減。
さらに、腹筋・腕・背中・くびれなど、気になる部位の引き締めにも効果的。
ストレッチ・ヨガアイテムはこちら！
自宅でながら運動から本格トレーニングまで
この可変式ダンベルがあれば、ダイエットもシェイプアップも効率的に。
最大40kgまで調整可能だから、初心者の有酸素運動から筋トレ上級者の脂肪燃焼まで幅広く対応。
さらに、バーベルにも変形できる3WAY仕様で、全身をくまなく引き締め。
静音設計＆床に優しい素材で、マンションでも安心して使えます。
「運動したいけどジムは面倒…」そんなあなたに、理想のボディを叶えるホームトレーニングの新定番！
最大80kgまで！本気のシェイプアップに
脂肪燃焼も、ボディメイクも、これ1セットで完結。
最大80kgまで調整可能な可変式ダンベルは、筋トレ初心者から本格派まで対応。
有酸素運動と組み合わせれば、代謝アップ＆脂肪燃焼効果も倍増！