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自分ひとりのために、ちゃんとする。

昼ごはんは、いつも少し迷う。朝ほど急いでいないし、夜ほどちゃんと作る気にもならない。冷蔵庫を開けて、残っているものを見て、今日はこれでいいか、と決める。昨日の残りものだったり、卵だけだったり。ときには、買ってきたパンをお皿にのせるだけの日もある。ひとり分なんて、そんなものでいい。

冷蔵庫にあるものだけで、なんとなくできた。

誰かと食べるなら、たぶんもう少し考える。これはちょっと多いかなとか、この組み合わせは変かなとか。でも今日は、自分ひとり。好きなものを好きな器にのせて、食べたいものを食べる。

食べ終わるまでが、昼休み。

片付けるのが少し面倒で、しばらくそのままにしておく。それも含めて、昼休み。

昼ごはんなんて、毎日そんなに特別じゃない。でも、自分のために何を食べるか考える時間くらいは、ちゃんとあってもいい。今日も一人分。それで、けっこういい。

昼ごはんに使ったもの

1,320

円

1,980

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～

3,410

円