フェムテストは膣内に存在するラクトバチルス菌（乳酸菌）の割合を測定する検査キットです。ラクトバチルス菌は膣の健康をサポートする役割があり、その数値を把握することで膣の健康状態を把握することができます。
ラクトバチルス菌は膣内および子宮内の善玉菌として健康な膣内環境を維持に役立っています。膣内環境の正常化は妊娠とも関連していると言われています。
一例として、海外の研究で、子宮内ラクトバチルス菌が多い人（90％以上）はそれ以下の方に比べて 妊娠率が2倍以上高いことが報告されています。
また、日本でも子宮内ラクトバチルス菌の検査が不妊治療における先進医療として認められています。
フェムテスト～ラクトバチルス菌検査～は、病院に行くことなく、膣内のラクトバチルス菌の割合をセルフチェックできる検査キットです。
そのため、妊娠を望む女性のプレコンセプションケアとして、また、妊活の一環としてフェムテストを用いる方も多くいらっしゃいます。
ラクトフェリンとラクトバチルス菌はどちらも子宮内フローラの正常化に関わる重要な因子として知られています。ただ、両者の違いや妊活における関係性についてはご存じない方も多いようです。
まず大きな違いとして、前述の通りラクトバチルスは細菌（乳酸菌）の一種なのですが、ラクトフェリンは細菌ではなく、機能性タンパク質です。
ラクトフェリンは母乳に多く含まれる成分で、病原菌から体を守る役割を果たしています。
妊娠・妊活への関連では、ラクトフェリンは悪玉菌の増殖を抑制し、善玉菌の一種であるラクトバチルス菌の増殖を間接的にサポートするという関係性になります。
そのため、ラクトフェリンとラクトバチルス菌は、どちらも妊娠に重要な因子としてサプリメントなどでの補給がすすめられています。
ちなみに、「ラクト=乳(ラテン語)」という意味です。ラクトフェリンは母乳と関連が深く、またラクトバチルス菌は乳酸菌ということで、どちらも名前に「ラクト」という文字が入っているそうです。
A: はい、ラクトバチルス菌はデリケートゾーンの健康に重要な役割を果たしています。
ラクトバチルス菌は膣内で乳酸を作り出し、適度な酸性環境を保つことで、不快なにおいやかゆみの原因となる悪玉菌の繁殖を防いでいます。
しかし、ストレスやホルモンバランスの乱れなどが原因でラクトバチルス菌が減少すると、悪玉菌が増えてにおいやかゆみなどの不快な症状が出やすくなります。また、細菌性膣炎や膣カンジダとの関連も言われています。
このような症状でお悩みの方は、まずはフェムテストでラクトバチルス菌の状態をチェックすることをお勧めします。
その上で、生活習慣の改善や専門医への相談を検討されると良いでしょう。
A: 更年期の体調変化は、実は膣内フローラ（特にラクトバチルス菌）とも深い関係があります。
ラクトバチルス菌（善玉菌）は、女性ホルモンの一つであるエストロゲンから作られるグリコーゲンを栄養源として活動しています。
そして、グリコーゲンからブドウ糖を分解して乳酸を作る事で、膣内を酸性に保ち、自浄作用を促すほか、悪玉菌の増殖を防ぐ働きがあります。
しかし更年期に入り、エストロゲンが減少してしまうことで、
エストロゲンの減少→グリコーゲンが減少→ラクトバチルス菌の活動が低下→膣内環境の悪化
という変化が起こりやすくなります。
そして、かゆみ、においの原因になるほか、膣トラブルの原因となってしまいます。
そのため、更年期世代の方は、フェムテストで定期的に膣内環境をチェックし、早めの対策を取ることが大切です。デリケートゾーンの不調を予防し、快適な毎日を送るためのサポートとしてお役立てください。
フェムテストを用いたラクトバチルス菌は定期的に検査の頻度は個人の状態により異なりますが、当社としては１ヶ月～数ヶ月に1回程度の頻度で使用することをお勧めします。
膣内ラクトバチルス菌は生理周期やホルモンバランス、生活習慣によっても変動します。定期的に検査して頂き、膣内環境の改善に繋げて頂ければと思います。
綿棒（スワブ）の挿入や検体採取は、通常の使用であれば痛みを伴うことはありません。
ただし、まれに強くこすると出血・痛み等の症状が出る場合がありますので、説明書に従ってゆっくりと採取して下さい。
ラクトバチルス菌が減ってしまう原因としては、ストレス、病気、抗生物質の使用、不適切な衛生習慣などが考えられます。 また、デリケートゾーンの過剰な洗浄は、ラクトバチルス菌を減らす可能性があります。 デリケートゾーン専用の弱酸性ソープや保湿クリームなどを使うことで、ラクトバチルス菌が増えやすい状況を作り出すことも大切です。
ホルモンバランスや自律神経の乱れは、膣内の悪玉菌の増加につながります。十分な睡眠や適度な運動などストレスを低減する生活習慣を心がけて下さい。
ラクトバチルス菌を補うプロバイオティクスの方法と、体内のラクトバチルス菌を育てるプレバイオティクスの方法があります。
生きたラクトバチルス菌を体内に直接取り入れるプロバイオティクスでは、ジェル（美容液）や膣剤などでラクトバチルス菌を膣内に直接補充します。 また、ラクトバチルス菌を含むサプリメントや発酵食品を摂取することで、膣内環境の健康をサポートします。
体内のラクトバチルス菌を育てるプレバイオティクスは、食物繊維や発酵食品などを意識したバランスのよい食事をすることによって、 健康的な膣内環境を育んでいきます。ラクトフェリンを配合したサプリメントも効果があると考えられています。
ただし、感染症などによる悪玉菌の増殖が原因となる場合もありますので、その様な場合には医療機関への受診をお勧めします。
検査結果は、検体が弊社に到着してから約３週間でお客様専用のウェブサイトにアップロードしますが、弊社からお客様にメール等によるご案内は致しておりません。
お客様ご自身でご確認頂けますようお願い申し上げます。検査IDは結果を閲覧する際に必ず必要となるものです。紛失されますと結果をご覧頂けませんので、大切に保管してください。