ようこそ 楽天市場へ

駆け出しランナー、持っててよかったアイテム5選

公開日:2026/06/29 更新日:2026/07/04
ランニング歴ちょうど1年(2026年6月現在)の駆け出しランナーが、持っててよかった~や、ランニングがやりやすくなったと思ったアイテムを、"もう手放せない度数"と共にご紹介します。

手放せない度:★

カスタマイズしたランシュー

きっかけは、ファッション目的では無かったのですが、 (純正のシューレースが短かったので交換したのが始まり) 色々といじったランシューは、他のランシューよりも贔屓目に扱ってしまってます。 ヒモ変えただけなのに、暫くはそのランシューだけ使ってました。 インソールもカスタムしてます。 私の使用しているスーパーフィートは、足が地面を押し出す力が上がるらしいです。

手放せない度:★★

小さい小銭入れ

コンパクトで使いやすいので、普段使いでも重宝しています。 家の鍵やら、小銭やらを入れて、へそポケにインして走ってます。

手放せない度数★★★

ゴムポケット付きランニングショーツ

ランニング中に自販機やコンビニで飲み物調達の為に小銭は有った方がいいですが、チャリンチャリン音がとても気になります。 ヘソポケに小銭入れやスマホを入れても、強めなゴムのおかげて、ガッチリ押さえつけてくれて、あまり気になりません。 ポケットにスマホを入れていた事を忘れて、給水所で水被ったぐらいです。 悩みが一つ減りました。

手放せない度:★★★★

ゴアテックスのランシュー&雨具

雨でも雪でも外に出て走ってましたが (今思えば危なかった日もあった) 一番嫌だったのは、シューズの中が雨雪でぐちょぐちょになることです。 GT-1000のおかげて、そんな気持ち悪い状況になることは無くなりました。暴風雨でもない限り問題になりません。 私の場合は、雨の日の方が、心拍ドリフトが起きづらいので、練習がはかどります。 「まだ雨を言い訳にするんですね」と周囲にナマ言ってます(汗

手放せない度数★★★★★

普段履き用ベアフットシューズ

普段履きをベアフットシューズにしてからというもの、ランニング後の足のどこどこが痛いといった悩みが無くなりました。 走れない歩けないほどの痛みだったので、ベアフット様様です。 ベアフットで足を整えましょう! アルトラはちょっと、お値段が…という方のために、メレルのベアフットおすすめです※。 ※個人的には、ランニングにはお勧めいたしません。整え目的にオススメです。 お手頃なランシューに比べたら、メレルベアフットも、そこそこしますが、私はそれ以上のリターンが有りました。