楽天市場 | KURASHI natural - 10月｜秋の暮らしに、3つの美容習慣

朝晩の空気がぐっと涼しくなり、秋らしさを感じる10月。飲みものや食事、スキンケアも、少しずつ季節に合わせて変えたくなる頃です。美容や健康のことが気になっていても、急に特別なことを始めるのはなかなか続きません。だからまずは「いつもの飲みものを変えてみる」「いつもの朝食にひとつ足してみる」「いつものスキンケアに数滴プラスする」そんな小さなことから。 10月から始めやすい、 3つの美容習慣をご紹介します。

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スキンケアには気をつかっていても、毎日飲んでいるものまでは、あまり意識していない。そんな方も多いのではないでしょうか。特別な美容習慣を増やさなくても、毎日飲むお茶を変えるだけなら始めやすい。そこで取り入れたいのが、ひし茶です。

ひし茶は、菱の実を使ったポリフェノール含有の健康茶です。＼こんな方におすすめ／・美容を意識した習慣を始めたい・健康茶に興味はあるけれど、クセの強いものは苦手・午後や夜にも飲めるお茶を探しているノンカフェインだから、午後や夜にも取り入れやすい一杯。朝晩が涼しくなる10月は、温かいお茶として楽しむのにもぴったりです。

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「何か体にいいものを取り入れたい」と思っても、毎朝料理を増やすのは大変。そんなときは、いつものヨーグルトやグラノーラに「クコの実」をプラス。クコの実は「ゴジベリー」とも呼ばれるスーパーフードで、そのまま食べられる手軽さも魅力です。涼しくなってくる10月は、スープや温かい料理に添えて、秋らしく楽しむのもおすすめです。

おすすめポイントは、「健康のために料理を増やさなくていい」こと。袋から出して、そのまま使えるので、ヨーグルトやグラノーラはもちろん、温かい料理にも手軽にプラスできます。「買ったあと、どう使えばいい？」と迷いにくいのも、クコの実のいいところ。 KURASHI naturalの商品は有機JAS認証のオーガニッククコの実で、そのまま食べることができます。 ✓ 有機JAS ✓ オーガニック ✓ そのまま食べられる ✓ ヨーグルトやグラノーラに ✓ 調理不要

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クコの実オーガニック 100g×3個セット 300g 有機クコ送料無料枸杞子くこの実ゴジベリーウルフベリーヴィーガンビーガンスーパーフードトッピングアクセントアジアアジアンスイーツ製菓材料簡単便利お菓子作り家庭

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朝晩がぐっと涼しくなり、空気の乾燥も少しずつ気になり始める10月。夏のさっぱりケアから、そろそろ保湿を意識したスキンケアへ。そんな季節の変わり目に取り入れたいのが、subi マルラオイル。洗顔後の肌に数滴なじませるだけなので、いつものケアを全部変える必要はありません。

いつものケアに、数滴足すだけ。化粧水やクリームを全部買い替える必要はありません。「秋に向けて保湿を少し足したい」「美容オイルを初めて使ってみたい」という方にも取り入れやすいアイテムです。顔だけでなく、髪や頭皮、ボディにも使えるので、一本で幅広く使えるのも魅力。一本あると、季節の変わり目のケアにも使いやすいアイテムです。 ✓ECOCERT認証オーガニック原料100％ ✓未精製 ✓コールドプレス製法 ✓顔・髪・頭皮・ボディに使える ✓いつものケアに数滴プラス

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美容のために、急にたくさんのことを始めなくてもいい。毎日のお茶を変える。朝食にひとつ足す。スキンケアに数滴プラスする。続けるために大切なのは、「頑張ること」よりも、普段の暮らしに自然に取り入れられること。秋が深まり始める10月。季節に合わせて、いつもの習慣も少しだけ。自分に合いそうなものを、ひとつ始めてみませんか？