日本語
負荷が抜けにくい円軌道｜自宅で本格プリチャーカール
「自宅での腕トレ、いまひとつ追い込みきれない…」
「バーベルカールだと、ついチーティング（反動）を使ってしまう…」
そんなホームトレーニーの方にぜひチェックしていただきたいのが、IROTECマルチポジションベンチ専用の『バイセプスカールアタッチメント』です。
今回は、このアタッチメントが腕のバルクアップにもたらすメリットを、3つに凝縮してご紹介します。
3つのメリット
🔴 メリット1：肘をしっかり固定し、狙った部位に集中できる
フリーウエイトのカールは、どうしても肩や腰の反動が入りやすくなります。
このアタッチメントは傾斜パッドに上腕を安定して預けられるため、反動を使いにくく、上腕二頭筋（特に短頭）に負荷を集中させやすい構造です。
🔴 メリット2：円軌道により、トップでも負荷が抜けにくい
通常のダンベルやバーベルで行うプリチャーカールは、腕を曲げ切った位置（トップ）で重力の関係上、トップで負荷が抜けやすいという弱点があります。
プレートロード式の円軌道であれば、動作全体でテンションが安定し、筋肉への刺激を維持しやすくなります。
🔴 メリット3：軌道が安定しているため、安全に追い込める
マシンタイプならではの安定した軌道により、限界付近でもフォームが崩れにくく、怪我のリスクも抑えやすくなります。
補助者がいないホームジム環境でも、安心して二頭筋をしっかり追い込めます。
IROTEC
マルチポジションベンチ専用
プレートロードバイセプスカールアタッチメント
──
■ 特徴
・弊社製品マルチポジションベンチ（別売）に装着できるアタッチメント
・腕（上腕二頭筋）を効果的に鍛えるプリチャーカールが可能となります。
・5cm厚のがっしりとしたアームパットが腕をしっかりとサポート
・対応プレート：レギュラータイプ（穴径29mm）、オリンピックタイプ（穴径51mm）※付属のスリーブで両方に対応
※画像のマルチポジションベンチ本体・ウエイトプレート（重り）は別売りです。
※画像は設置イメージとなります。
──
初心者からハードトレーニーまで。
省スペースで“攻められる”腕トレ環境を作り、存在感のある力こぶを手に入れませんか🔥
使用アイテム
関連アイテム
52026/10/08
購入者
地面だとなかなか難しいトレーニングを十分行う事ができました。
注文日：2026/09/19
52026/10/07
DJ09
男性
50代
他社製28ミリ径のシャフトに合わせました。レバーを目一杯まで広げなくても入ります。多少は引っかかりながら入れる感じですけど気にならないレベルです。逆に目一杯レバーを広げると反動でレバーが戻りそれの方がストレスかも。締込みも大丈夫です。スクリュー式のカラーを床に落とす度にドキドキしてたので、こんなにも便利ならさっさと買ってしまえば良かったと思うアイテムです。内側のゴムの部分の耐久性が気になるところ。赤色がバーのアクセントになってワンレップ伸びそうw
クロネコヤマトで届きましたがキンキンに冷えてて家内と爆笑ですw
注文日：2026/10/05
52026/10/07
saizou4815
男性
60代
購入時かなり重さ選びに悩みましたが、振り回す前提としたら10kgが正解でした。
何よりプレート等の重りと違い安全なのが1番ですね。
ただ担いでのスクワット等の脚トレだと軽いため、重量のあるものの購入を検討しているところです。
自分用｜実用品・普段使い｜はじめて
注文日：2026/09/27
新商品
更新日：10/14（10/07〜10/13集計）