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スピードボディ一押しのスポーツサプリ
1. プロテインドリンク
シェイカーでプロテインを作るのが面倒なときやどうしてもシェイカーを持って行けないときもありますよね。
そんなときは、少し割高ですが、ドリンクタイプになったプロテインがおすすめです。
海外では、RTD（Ready to Drink）と呼ばれ、いつでもどこでもすぐに飲むことができます。
さらに、海外のプロテインRTDは、タンパク質もしっかり摂れるため、とても役立ちます。
2. プロテインチップス
プロテインバーは日本でも見かけるようになりましたが、プロテインチップスはまだあまり見かけません。
プロテインチップスの良いところは、やはりサクッとした食感と罪深いジャンキーさでしょうか。
それでも低脂質・低カロリー・高たんぱくなので、トレーニーには嬉しいですね。
3. エナジードリンク
日本でエナジードリンクと言えば、レッドブルやモンスターを思い浮かべる人が多いと思いますが、海外でエナジードリンクというと、「プレワークアウト」としてのエナジードリンクを主に指します。
海外のエナジードリンクは、より運動をする人に特化した成分が含まれており、トレーニングの実感を最大化したい人にとっては重要な飲み物です。
パウダータイプは割安で、すぐ飲める缶タイプは少し割高になります。
4. トレーニングウェア
自分の筋肉のサイズにあったシャツが日本ではなかなか見つからない！という体験ありませんか？
海外のシャツは元々が少し大きく、さらにXLサイズもあり、カッコイイデザインもあるので、オススメです。