🍫 甘くて元気出るスムージー

チョコ×バナナの王道コンビがプロテインでさらにパワーアップ💪 甘くて飲みやすいのに、高タンパク・低糖質でダイエット中にも◎

📝 材料はたった3つ

------------------------------------ ・ProSupps Whey Concentrate Chocolate … 1スクープ ・冷凍バナナ … 1本 ・水 … 150ml（お好みで豆乳やミルクに変更可） ------------------------------------

作り方は混ぜるだけ🎉

------------------------------------ 1.材料を全部ミキサーにかける 2.グラスに注いで完成💓 ------------------------------------

ProSuppsってどんなプロテイン？

今回使ったのはProSupps Whey Concentrate Chocolate🍫 ・1杯140kcal ・たんぱく質24g ・糖質・脂質控えめ ・濃厚チョコ味でめちゃ飲みやすい💯

🍌 バナナで栄養チャージ

バナナはエネルギー補給に最適🍌 食物繊維・カリウムも豊富で、運動前後の栄養補給にもぴったり。 甘いけど砂糖不使用。満足感があるから間食防止にも役立ちます。

✨ アレンジ無限大

・氷を加えてシェイク風 ・ピーナッツバターで香ばしさアップ ・シナモンやカカオニブをトッピング ＼ProSuppsで作ってみよ／