楽天市場 | SOL SELECT - Sidr Honey（なつめ）生はちみつ

世界一高級と言われる「Sidr Honey」 Sidr（シドル）とは、アラビア語で「ナツメの木」という意味です。イスラム圏では「神聖な木」と呼ばれ珍重されています。アラビア地方に植生するナツメの木から採れる蜂蜜で「健康・美容・精神安定」の蜂蜜として、アラブの富裕層が独占する高級蜂蜜です。収穫量も大変少なく、アラブの王族への贈り物になってしまう為、世界中に出回らない大変稀少な蜂蜜です。非加熱の生蜂蜜は栄養の宝庫です。今回は、体調別おすすめのレシピをご紹介します♪

■低血糖に

糖質制限をしている方に多くみられる「低血糖」。低血糖は様々な不調を引き起こします。「低血糖」はブドウ糖の摂取で改善できますが、急激な血統の上昇は避けられません。そこでお勧めなのが「生はちみつ」です。生はちみつは、吸収の早いブドウ糖と、血糖値を緩やかに上げ持続してくれる果糖の２つが主成分になっている為、すぐにエネルギーになると同時に、一度に大量の糖分を肝臓に送り込まないようにコントロールしてくれます。

■喉の痛みに

はちみつが喉に良い、というのは聞いた事があるかと思いますが、生はちみつの特長は、あの「とろみ」です。生はちみつのとろみには、菌やウイルスの侵入を防ぎ、粘膜や皮膚を保湿し修復してくれる働きがあります。はちみつは糖でできています。糖は細菌の繁殖を防ぎ化膿を防いでくれます。

はちみつ喉うがいレシピ

（１回目）・生はちみつ（大きいスプーン１）・お湯100ml よく混ぜてうがいする（２回）・生はちみつ（大きいスプーン１）・お湯30～50ml 少量のお湯で混ぜると、トロトロしてきます。はちみつのとろみが、喉や咽頭につくように。その後は何も飲まないで下さい。 ※生はちみつを使用して下さい。（加熱された蜂蜜では効果がありません） ※はちみつは60度以上で酵素が死滅してしまうので、６０度以下のお湯を使用して下さい。