楽天市場 | スマイルsmileショップ楽天市場店 - 子どもの鞄が重い

鞄が重い

小学生の通学鞄が重いという話は、ここ数年たびたび取り上げられています。教科書が大判になり、タブレットが加わり、水筒も持つ。体重に対する割合で見ると、大人の感覚を超えていることがあります。何ができるかを整理します。

体重に対して一割から一割五分までが目安とされます。体重二十キロの一年生なら、二キロから三キロ。実際の通学鞄はこれを超えていることが多い。まず一度、家の体重計で鞄の重さを量ってみてください。

学校に置いて帰ることを認める方針が、多くの自治体で出ています。ただし運用は学校ごとに違います。何を置いていいか、明文化されていないことも多いので、担任に確認してください。聞けば認められる場合があります。

同じ重さでも、背負い方で負担が変わります。重い物を背中側の上のほうに入れると、体に近い位置で支えられます。逆に、下や外側に重い物があると、後ろに引っぱられて前かがみになります。

成長期の子どもは、数か月でベルトの適正が変わります。鞄と背中のあいだに隙間ができていたら、締め直してください。隙間があるだけで、体感の重さが増します。学期のはじめに確認する習慣にすると忘れません。

リュック型の通学鞄には、胸で留めるベルトが付いていることがあります。使うと肩の負担が分散されます。自分で外せるかを確認してから使ってください。腰ベルトのあるものは、荷重を骨盤に逃がせます。

水筒は重く、外付けだと片側に偏ります。可能なら鞄の中央に入れてください。外ポケットに入れる場合は、左右を日によって替えると、片側だけに負担が集中しません。

肩に赤い跡が残る、背中を丸めて歩く、帰宅後に肩を回す。このどれかがあれば、重すぎるか、合っていないかです。本人は言葉にしないので、脱いだあとの体を見てください。

体が小さいほど、同じ重さの負担は大きくなります。低学年のうちは、親が持てるものを持つ、荷物の多い日は送る、といった対応をしても構いません。自立とは別の問題です。

個人で工夫できる範囲には限りがあります。同じ悩みを持つ家庭は多いので、保護者会などで話題にしてみてください。学校側も、実態を知らないだけということがあります。

3,900

円