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🛁 入浴剤のちょっとプチ知識

● じんわり温まる理由湯船に浸かると血のめぐりがよくなり、“だるさ”や“重さ”がやわらぐと言われています。入浴剤を入れると、温まり方がさらに変わるのがポイント ● 入浴剤はタイプで感じ方が変わる成分によって、温まり方・香り・湯ざわりが少しずつ違います。気分や体調で選ぶと、バスタイムがもっと心地よく🌙 ● 香りは気分に直結ラベンダーはリラックス、シトラスは気分転換など。“なんとなく疲れた日”は、香りで選ぶのもおすすめ ● 湯温は40℃前後がちょうどいい熱すぎると疲れやすくなるので、じんわりほぐしたい日は 38〜40℃のぬるめが◎