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3月の紫外線対策と日焼け止めの選び方

公開日：2026/03/17　更新日：2026/03/17

3月の紫外線対策と日焼け止めの選び方

3月は春の訪れとともに紫外線が増加します。 冬の間に油断していた肌を守るため、 適切な紫外線対策が必要です。 ここでは、各ブランドのおすすめ日焼け止めと、 その選び方・使い方についてご紹介します。

資生堂

資生堂は高品質なスキンケアで知られています。 特に「アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク」は、 SPF50+・PA++++で強力な紫外線防御を実現。 軽いテクスチャーで肌にスッと馴染み、 白浮きしないのが特徴です。 口コミでも「汗や水に強く、長時間持続する」と評判。 3月のアウトドア活動にも最適です。

カネボウ

カネボウの「ALLIE アリィー クロノビューティ ジェルUV EX」は、 ジェルタイプで伸びが良く、肌に優しい使用感です。 SPF50+・PA++++でしっかりと紫外線をカットします。 「ベタつかず、化粧下地としても優秀」との声が多く、 日常使いにぴったりです。 3月の紫外線対策に、このアイテムを取り入れて、 快適なスキンケアを実現しましょう。

カバーマーク

カバーマークの「トリートメント デイ クリーム」は、 エイジングケアを考慮した日焼け止めです。 SPF50+・PA++++で紫外線をしっかりカットしながら、肌に潤いを与え、ハリを保ちます。 「しっとりとした使用感で、化粧ノリが良くなる」との声が多く、肌に優しい処方が魅力です。 3月の紫外線対策とエイジングケアを両立したい方に、 ぜひおすすめしたい一品です。

アクセーヌ

アクセーヌの「スーパーサンシールド EX」は、 敏感肌用に開発された日焼け止めです。 SPF50+・PA++++で高い紫外線防御力を持ちながら、低刺激で肌に優しい処方。 「軽い付け心地で、肌が呼吸できる感じ」との声が多いです。 3月の敏感肌対策に最適です。

日焼け止めの使い方と注意点

日焼け止めは、適量をしっかり塗ることが重要です。 顔には500円玉大、体には1円玉大を目安に。 また、2〜3時間おきに塗り直すことで効果を持続。 特に3月は紫外線が強くなるため、こまめな塗り直しが必要です。 肌に合わない場合は使用を中止し、専門家に相談しましょう。 3月の紫外線対策は、肌を守るために欠かせません。 各ブランドの日焼け止めを活用し、 健康的な肌を保ちましょう。

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