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登山靴の正しいサイズ選定

公開日:2026/03/17 更新日:2026/08/19

①正しくシューズをフィッティングしよう!

②触って押して、フィット感をチェック!

甲のまわりを手の平全体で触ってみて、圧迫感が強くないか、当たっているところがないかを確認します。また、足指を動かして、当たりや痛みがないか、ゆとりはあるかを確かめます。さらに立ち上がって、足首まわりに違和感がないかなど、全体をチェックします。

③平地/傾斜を実際に歩いてみよう!

実際に歩いて履き心地を確かめます。平地だけではなく傾斜の上り下りもしてみましょう。登りの時はかかとが浮かないか、下りの時はつま先が当たらないかをチェック!前後に動いたりその場で足踏みしたり、様々な動作を交えながら違和感がないかチェックしましょう!

④シューズの履き比べをしよう!

登山シューズはモデルによって特徴が様々です。他のモデルも体験してみて自分に合うシューズを見つけましょう!

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