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食べる秋、動く秋🍂自分らしく楽しむプロテイン習慣

公開日:2026/07/17 更新日:2026/10/02

おいしい秋、たんぱく質も忘れずに

秋は、おいしいものがますます楽しみになる季節。 そして、暑さがやわらぎ、少しからだを動かしたり、のんびり過ごしたり、自分らしく楽しめる季節でもあります。 たくさん動く日も、ゆっくり過ごす日も。 毎日の食事に、たんぱく質を手軽にプラスしてみませんか? 朝食や間食、ほっとひと息つきたい時間にも。 おいしく続けやすい「tive」で、 食べる秋も、動く秋も、心地よく楽しみましょう♪

今更聞けない?!プロテインって何?

「プロテインって最近よく聞くけど、そんなに周りの人って筋トレしてるの?」 そう思った方にこそ伝えたい、プロテインの話。

「プロテイン」は筋肉ムキムキになるための

飲み物だけを指す言葉ではありません。

プロテインとはタンパク質 のこと! タンパク質は、人のカラダを作るのに必須な栄養素です。肌・髪・爪のツヤを作るのもタンパク質の働きなんです。

1日に必要なタンパク質量は女性で50g

といわれています※
プロテインの正体がわかると、自分に毎日必要な栄養素ということがわかってきます。(※18歳以上の女性の1日当たりの摂取推奨量) 食事でとろうと思ったら、サーロインステーキ300gに相当します。 食欲の秋だからって、毎日サーロインステーキ300g?! お腹的にも、お財布的にもなかなか現実的じゃない!

私のタンパク質、足りてないかも😱

そんな時こそ!

飲むプロテインで栄養サポート!だから、毎日のタンパク質チャージにプロテインがおすすめされているんです! 自然の館のプロテインtiveなら、食べる秋も、動く秋も。毎日の生活に取り入れやすく、おいしくたんぱく質チャージ♪ 1杯で約15g※のタンパク質が補給できるので、毎日の食事+不足しがちなタンパク質サポートにぴったりなんです (※スイートチョコ風味を水で溶いた場合)

あなたに合うのはどのフレーバー?

※割る飲料で風味は大きく異なります。牛乳で溶いた場合の目安です。
(2026年10月1日集計分)
tiveは”からだアクティブ、こころポジティブ”をコンセプトにフィジカルとメンタルの両面からアプローチ。 プロテインに美味しさと選べる自由度をプラスしました。 選び取ることは自分らしく生きるための第1歩。 tiveは体だけでなく、心にもフォーカスし、すべての人が自分らしく生きられることを目指したプロテインです。

お得なセットも展開中!