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間接照明の選び方のコツと人気ブランドをご紹介

公開日：2026/02/21　更新日：2026/02/24

北欧間接照明の選び方 4つのポイント

北欧インテリアに欠かせないのが、空間をやさしく包み込む間接照明の光です。直接照らすのではなく、光を壁や天井に反射させることで、落ち着きと奥行きのある心地よい空間をつくることができます。

1｜光を壁や天井に反射させる

間接照明の基本は、光源を直接見せず、壁や天井に光を広げること。 反射した光が空間全体にやわらかく広がり、眩しさを抑えながら穏やかな明るさを生み出します。 この「反射光」を活かすことで、 ・目に優しい光環境になる ・リラックスできる雰囲気が生まれる ・空間に上質な印象が生まれる 北欧インテリア特有の、やさしく落ち着いた空間づくりの基本となる考え方です。

2｜光の高さを変えて奥行を作る

フロアランプ、テーブルランプ、ウォールランプなど、高さの異なる照明を組み合わせることで、空間に立体感と奥行きが生まれます。 天井照明だけに頼るのではなく、配置する照明の種類を意識することがポイントです。 ■低い位置の光 　→ テーブルランプ、フロアランプ（ソファ横） 　→ 落ち着きとくつろぎ感を演出 ■中間の高さの光 　→ キャビネット上のランプ、シェルフ照明 　→ 空間のバランスを整える ■高い位置の光 　→ ウォールランプ、壁を照らす間接照明 　→ 空間に広がりと奥行きを生む このように光の高さと配置を意識することで、北欧らしい居心地の良い空間に近づきます。

【低い位置の光】床置きにおすすめの照明

【奥行を生み出す】おすすめ間接照明

3｜必要な場所に必要な光を

北欧の照明計画では、部屋全体を均一に明るくするのではなく、 過ごす場所に合わせて光を配置することを大切にしています。 空間の役割に応じて、照明の種類を使い分けます。 ■ソファ周り 　→ アンビエントライト（空間をやさしく包む光） 　→ くつろぎ感のある落ち着いた雰囲気に ■読書スペース・デスク 　→ タスクライト（手元を照らす光） 　→ 目に負担をかけず、作業しやすい明るさを確保 ■ダイニングテーブル 　→ ペンダントライト（食卓を囲む光） 　→ 料理を美しく見せ、会話が弾む空間に 生活のシーンに合わせて光を配置することで、快適性と機能性を両立できます。 複数の光が重なり合うことで、落ち着きのある居心地の良い空間が生まれます。

ソファ周りにおすすめ

デスク周りにおすすめ

ダイニング周りにおすすめ

4｜温かみのある光色を選ぶ

光の色は、空間の印象や心地よさを大きく左右します。北欧スタイルには、温かみのある電球色（約2700K前後）がおすすめです。 電球色の光は、 ・リラックスできる雰囲気をつくる ・ 木製家具や自然素材と相性が良い ・ くつろぎの時間に適したやさしい明るさ をもたらします。 白く強い光ではなく、温もりを感じる光を選ぶことが、北欧らしい落ち着いた空間づくりのポイントです。

まとめ

北欧の照明計画は、空間をただ明るくするのではなく、光を重ねることで心地よい暮らしをつくるという考え方に基づいています。 ・ 壁や天井に光を反射させ、やわらかな空間をつくる ・ 光の高さを変えて、空間に奥行きと立体感を生む ・ アンビエントライト・タスクライト・ペンダントライトを使い分ける ・温かみのある光色で、くつろぎの空間を整える これらを意識することで、落ち着きと温もりのある北欧らしい空間が生まれます。 間接照明を取り入れ、光の重なりを楽しむことで、毎日の暮らしはより豊かで心地よいものへと変わっていきます。 毎日の食卓やくつろぎの時間を、やさしく包み込む光へ。暮らしに寄り添う一灯を、ぜひ見つけてみてください。