身近にあるミネラル、マグネシウム。

最近、セルフケアアイテムでも見かけるようになった「マグネシウム」。 実は、私たちの体にもともと存在する、身近なミネラルのひとつです。 今回は、そんなマグネシウムについてご紹介します。

01｜マグネシウムとは？

マグネシウムは、カルシウムや鉄などと同じ、体に必要な必須ミネラル。 筋肉や神経の正常な働きをはじめ、体内のさまざまな機能に関わっています。 アーモンドなどのナッツ類、海藻、豆類にも含まれており、毎日の食事から摂取できる栄養素です。

02｜バームにも使われるマグネシウム

マグネシウムは、食品だけでなく、さまざまな化粧品にも関連する成分が使われています。 ただし、食事からマグネシウムを摂取することと、マグネシウム配合バームを肌に塗ることは別のもの。 バームを塗ることで体内のマグネシウム不足が補えるという十分な科学的根拠は、現在のところ確認されていません。

03｜ruruumのマグネシウムバーム

ruruum MAGNESIUM BREEZE BALMは、マグネシウム成分やメントール、植物由来オイルを配合したボディ用バーム。 メントールならではの、すーっとした清涼感が特徴です。 デスクワークの合間やスポーツ後など、気分を切り替えたいときのセルフケアに。 コンパクトな20gサイズで、毎日の暮らしにも取り入れやすいアイテムです。

毎日のセルフケアを、もっと心地よく。

塗るだけ、すーっとリフレッシュ。 自分をいたわる、ほんの少しの時間に。 ruruum MAGNESIUM BREEZE BALM