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夏のレッグウォーマーは暑くない?冷房冷えを防ぐ選び方

公開日:2026/07/16 更新日:2026/08/22
「外は暑いのに、オフィスや電車では足元だけ冷える」 「冷房をつけて寝ると、朝方に足首が冷たくなる」 そんな夏の足元冷えに役立つのが、薄手のレッグウォーマーです。 冬用の厚手タイプではなく、薄手で通気性のよいものを選べば、暑苦しさを抑えながら足元をやさしくカバーできます。

夏でも足元だけ冷えるのはなぜ?

冷たい空気は床付近にたまりやすいため、冷房の効いた室内では、上半身より足元に冷えを感じることがあります。 特に冷えを感じやすいのは、次のような場面です。 冷房の効いたオフィスで長時間座るとき 電車やバスで冷気が足元に当たるとき スカートや短めのパンツで足首が出ているとき 冷房をつけたまま眠るとき 体全体を厚着するほどではないけれど、足首だけは冷やしたくない。 そんなときに、必要な部分を手軽に覆えるのがレッグウォーマーの便利なところです。

夏用レッグウォーマーは3つで選ぶ

1.素材 夏の冷房対策には、肌当たりのやさしいシルクや綿が使いやすい素材です。 シルクは吸湿性・放湿性に優れ、汗ばむ季節にも取り入れやすいのが特長です。 2.厚さ 夏は「薄手」「通気性がよい」「夏用」と書かれた商品を選びましょう。 起毛や厚手のニットは冬向きのため、夏には暑く感じることがあります。 3.長さ 使う場所に合わせて、ショートタイプとロングタイプを選びます。 外出先やオフィスなら、足首を覆うショートタイプ 自宅や就寝時なら、ふくらはぎまで覆うロングタイプ 締め付けが気になる方は、口ゴムがきつすぎないものを選ぶことも大切です。

シーンに合わせて選びましょう

オフィスや電車にはショートタイプ 足首を手軽に覆えるショートタイプは、外出先で使いやすい形です。 コンパクトに折りたためるため、バッグに入れて持ち歩き、冷房が気になったときにサッと着けられます。 自宅や就寝時にはロングタイプ ふくらはぎまで覆えるロングタイプは、自宅や在宅ワーク中におすすめです。 締め付けの少ない薄手タイプなら、冷房をつけて眠るときにも取り入れやすくなります。

Peace工房の夏用レッグウォーマー

・外出先ならショート ・自宅ならロング 使う場所や好みに合わせて、2つのタイプからお選びいただけます。

外出先で使いやすいショートタイプ

足首を手軽にカバーできる、コンパクトなアンクルタイプです。 綿やシルクなどを使用した二重編みで、やさしい肌当たりに仕上げています。 約17cmの短い丈で、オフィス・電車・お出かけ先の冷房対策に便利です。 2足セットなので、お家用と職場用、洗い替え用としてもお使いいただけます。 こんな方におすすめ ・外出先で手軽に使いたい ・バッグに入れて持ち歩きたい ・足首だけを覆いたい ・洗い替えが欲しい

ふくらはぎまで覆えるロングタイプ

日本製のシルク100%で仕上げた、薄手のロングタイプです。 足首からふくらはぎまで広く覆えるため、自宅や在宅ワーク中、就寝時の冷房対策に向いています。 薄手でやわらかく、部屋着にも自然になじみます。 こんな方におすすめ ・ふくらはぎまで覆いたい ・自宅で長時間冷房を使う ・薄手のシルク素材を選びたい ・就寝時にも使いたい

自分に合うタイプを選びましょう

夏用レッグウォーマーは、使う場所と好みの長さで選ぶと分かりやすくなります。 オフィスや外出先で手軽に使うなら、ショートタイプ。 自宅や就寝時に広く覆いたいなら、ロングタイプ。 お好みのレッグウォーマーを取り入れて、冷えを軽減して快適に過ごしてくださいね。